Найти идеальный рецепт

Курица по-сицилийски с помидорами
30 мин
2

Курица по-сицилийски с помидорами

Хотите почувствовать вкус юга Италии — жаркий, сочный и с пикантными нотками? Этот рецепт точно отражает всё описанное. При этом блюдо не такое сложное, как может показаться. Проверьте это сами!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фасоль 240 грамм стручковая
  • Сливочное масло 30 грамм
  • Моцарелла 60 грамм
  • Куриная грудка 2 штуки
  • Помидор 2 штуки
  • Бальзамический уксус 20 мл
  • Чеснок 2 зубчика
  • Итальянские травы 1 ст. ложка сушёные
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Оливковое масло 4 ч. ложки

Калорийность

230 ккал

Калорийность

4 г

Белки

18 г

Жиры

24 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Фасоль разделите пополам. Помидоры разрежьте на половинки, удалив семена с жидкой мякотью. Грудку смажьте травами, перцем и солью. Чеснок измельчите.

Шаг 2

2. Затем помидор выложите на противень. Внутрь натрите сыр, а также посыпьте травами, солью и перцем.

Шаг 3

3. Ещё на противень выложите фасоль. Полейте её маслом. Добавьте соль и перец. Запекайте гарнир в течение 13 минут при 200 градусах.

Шаг 4

4. Тем временем обжарьте куриную грудку в масле на сковороде с каждой стороны по 6 минут.

Шаг 5

5. Подавайте грудку с помидорами и фасолью. Сверху добавьте уксус. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:mad: :ohmy: :ph34r: :excl: :wink: :blink: :sad: :wacko: :happy: :unsure: :rolleyes: :cool: :biggrin: :blush: :smile: :tongue: :angry: :mellow: :wub: :sleep: :dry: :laugh: :huh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат "Сицилийский"с курицей
Салат "Сицилийский"с курицей
Куриное мясо запеченное Сыр твердый Шампиньоны Уксус столовый Сахар Растительное масло Лук репчатый Огурец маринованный Майонез или сметана
Салат необычный и вкусный. Мне понравился очень. Остренький.
30 мин
4.7
–
Курица под сыром
Курица под сыром
Томатная паста (сок) Мука Панировочные сухари Твёрдый сыр Приправы Куриная грудка Консервированные помидоры Яйцо Сыр Моцарелла Соль, перец
Предлагаю сногсшибательный рецепт итальянской кухни - курица под сыром. Готовится курица довольно легко. Для ее приготовления понадобятся: твердый сыр, мука, консервированные помидоры, приправы.
30 мин
4.9
–
Курица "Том Карри"
Курица "Том Карри"
Куриные ножки Растительное масло Чеснок Порошок карри Соль Куркума Горчица Черный перец Луковица Помидор Веточка кинзы
Популярное кушанье в бывшей Британской колонии - Тринидад и Тобаго. Насладимся вкуснейшим блюдом карибской кухни.
2 ч.
4.1
–
Курица по-средиземномоски
Курица по-средиземномоски
Томаты в собственном соку Бекон Оливки зеленые Растительное масло Каперсы Прованские травы Чеснок Куриное бедро Репчатый лук Корень сельдерея Соль Сахар Черный молотый перец
Когда я только произношу словосочетание "средиземноморская кухня", то у меня сразу возбуждаются вкусовые рецепторы. Поэтому я ещё раз решила пополнить запасы своих любимых рецептов.
1 ч. 10 мин
5.0
99

×