30 мин

Курица по-сицилийски с помидорами

Хотите почувствовать вкус юга Италии — жаркий, сочный и с пикантными нотками? Этот рецепт точно отражает всё описанное. При этом блюдо не такое сложное, как может показаться. Проверьте это сами!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фасоль 240 грамм стручковая
Сливочное масло 30 грамм
Моцарелла 60 грамм
Куриная грудка 2 штуки
Помидор 2 штуки
Бальзамический уксус 20 мл
Чеснок 2 зубчика
Итальянские травы 1 ст. ложка сушёные
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу
Оливковое масло 4 ч. ложки

Калорийность

230 ккал

Калорийность

4 г

Белки

18 г

Жиры

24 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Фасоль разделите пополам. Помидоры разрежьте на половинки, удалив семена с жидкой мякотью. Грудку смажьте травами, перцем и солью. Чеснок измельчите.

Шаг 2

2. Затем помидор выложите на противень. Внутрь натрите сыр, а также посыпьте травами, солью и перцем.

Шаг 3

3. Ещё на противень выложите фасоль. Полейте её маслом. Добавьте соль и перец. Запекайте гарнир в течение 13 минут при 200 градусах.

Шаг 4

4. Тем временем обжарьте куриную грудку в масле на сковороде с каждой стороны по 6 минут.

Шаг 5

5. Подавайте грудку с помидорами и фасолью. Сверху добавьте уксус. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Курица по-сицилийски

Спагетти Лимон Сливочное масло Чеснок Куриное филе Базилик Соль, перец

Я предлагаю вашему вниманию простое и изысканное лакомство - курицу по-сицилийски. Рецепт достаточно простой, ингредиенты тоже, но блюдо получается - как у лучших поваров Сицилии!

1 ч.

–

2.7

241

Салат "Сицилийский"с курицей

Куриное мясо запеченное Сыр твердый Шампиньоны Уксус столовый Сахар Растительное масло Лук репчатый Огурец маринованный Майонез или сметана

Салат необычный и вкусный. Мне понравился очень. Остренький.

30 мин

4.7

–

Чахохбили из курицы с помидорами

Курица Чеснок Лук Помидоры Пучок кинзы Острый перец Соль, перец Хмели-сунели Базилик или укроп

Чахохбили из курицы с помидорами - национальное грузинское острое блюдо. Курица готовится с большим количеством лука и помидорами. Хорошо при приготовлении использовать родные специи.

1 ч.

–

4.6

Курица под сыром

Томатная паста (сок) Твёрдый сыр Мука Панировочные сухари Приправы Яйцо Куриная грудка Сыр Моцарелла Соль, перец Консервированные помидоры

Предлагаю сногсшибательный рецепт итальянской кухни - курица под сыром. Готовится курица довольно легко. Для ее приготовления понадобятся: твердый сыр, мука, консервированные помидоры, приправы.

30 мин

–

4.9

–

Куриные грудки с томатом и базиликом

Помидоры Куриное филе Базилик Соль, перец

Это блюдо можно приготовить на ужин в течение 30 минут. Мясо, фаршированное помидорами, становится сочным и вкусным. А базилик даст особый аромат.

40 мин

–

3.8

Куриная грудка в беконе

Бекон Куриная грудка Авокадо Перец чили Красный репчатый лук Лимон Помидор Растительное масло Соль Кинза свежая

Блюда из курицы - это всегда прекрасное решение для ужина или обеда на всю семью. А есть такие, которое достойны не только семейного, но и праздничного стола, ведь они прекрасны не только по вкусу.

40 мин

–

4.0

140

Курица с базиликом и помидорами

Масло растительное Чеснок Помидор Базилик Соль Перец

Такую курочку можно подать не только на обед или ужин, но и на праздничном столе оно не останется без внимания. Берите на вооружение!

1 ч.

–

4.7

201

Жареная куриная грудка с помидорами

Чеснок Куриная грудка Соль, перец, растительное масло Помидоры Зелень

Простое, довольно быстрое, доступное горячее блюдо для ежедневного меню представляю вашему вниманию. Покажу, как приготовить жареную куриную грудку с помидорами. Нравится идея? Запоминайте!

25 мин

5.0

Кесадилья с курицей и баклажанами

Сыр Масло растительное Тортильи Куриный окорок Баклажан Помидор

Кесадилья с курицей — отличный перекус в течение дня для всей семьи. А в сезон овощей советую добавить в начинку обжаренные баклажаны и сочные свежие помидоры, с ними кесалилья станет еще вкуснее.

40 мин

–

5.0

129

Курица "Том Карри"

Куриные ножки Растительное масло Чеснок Порошок карри Соль Куркума Горчица Черный перец Луковица Помидор Веточка кинзы

2 ч.

–

4.1

–

Курица "Милано"

Сливки 10-20% Спагетти Вяленые томаты Растительное масло Чеснок Куриное филе Соль, специи Зелень

Данный рецепт очень интересный по вкусовым особенностям. Вяленые помидоры дают свой неповторимый вкус и делаю курицу очень нежной. Сливочный соус тоже подчеркивает вкус. Как приготовить такое блюдо?

40 мин

5.0

271

Курица по-средиземномоски

Томаты в собственном соку Бекон Оливки зеленые Растительное масло Каперсы Прованские травы Чеснок Куриное бедро Соль Сахар Репчатый лук Черный молотый перец Корень сельдерея

Когда я только произношу словосочетание "средиземноморская кухня", то у меня сразу возбуждаются вкусовые рецепторы. Поэтому я ещё раз решила пополнить запасы своих любимых рецептов.

1 ч. 10 мин

–

5.0