Куриная грудка в беконе
Блюда из курицы - это всегда прекрасное решение для ужина или обеда на всю семью. А есть такие, которое достойны не только семейного, но и праздничного стола, ведь они прекрасны не только по вкусу.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная грудка 2 штуки
- Бекон 200 грамм
- Авокадо 2 штуки
- Перец чили 1 штука
- Красный репчатый лук 1 штука
- Лимон 1 штука
- Помидор 3 штуки
- Растительное масло По вкусу
- Соль По вкусу
- Кинза свежая По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Приготовьте начинку. Авокадо помойте, почистите, мелко нарежьте. Перец чили помойте, удалите из него семечки, измельчите. Половину луковицы почистите и мелко нашинкуйте. Смешайте эти ингредиенты вместе с соком половины лимона, солью и растительным маслом.
Шаг 2
Куриную грудку помойте, заверните в неё начинку. А вокруг обмотайте беконом.
Шаг 3
Обжарьте рулеты в масле на сковороде до золотистого цвета. Далее разогрейте духовку до 200 градусов. Отправьте блюдо готовиться в течение 15 минут.
Шаг 4
Пока сделайте соус. Помидоры помойте, удалите плодоножки, нарежьте. Кинзу промойте и измельчите. Половинку луковицы нарежьте. Ингредиенты измельчите в блендере, добавив сок половины лимона, немного масла и соль.
Шаг 5
Готовые рулеты нарежьте порционно. Налейте сверху соус, подавайте блюдо к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Куриная грудка в беконе"
Похожие рецепты
