Курица, фаршированая гранатом и сыром

Курица, фаршированная гранатом и сыром, - идеальное блюдо на праздничный стол. Курицу можно подготовить заранее, в духовке она запекается самостоятельно, не требует особо пристального внимания.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Курица 1 Штука
Чеснок 3-4 Зубчиков
Гранат 1 Штука
Сыр 200 Грамм
Соевый соус 6 Ст. ложек
Майонез 2 Ст. ложки
Аджика 1 Ст. ложка
Соль, перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

176 ккал

Калорийность

12 г

Белки

8 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Возьмите молодой гранат, чтоб косточки были нежными. Очистите зерна от пленок.

Шаг 2

Сыр натрите на терке и смешайте с гранатом.

Шаг 3

Тушку курицы помыть и обсушить.

Шаг 4

Курицу натрите смесью майонеза, аджики и перца. Нафаршируйте курицу смесью зерен граната, сыром и соевым соусом.

Шаг 5

Поместите курицу в рукав для запекания, плотно завяжите и отправьте еще в неразогретую духовку. Когда рукав полностью вздуется, запекайте курицу при 160 градусах 45 минут.