Салат с черносливом и гранатом
Сегодня приготовим салат с черносливом и гранатом, также добавим немного куриного филе, сыр, огурец, яйцо. Салат получится питательным и сытным, определенно с особой изюминкой, понравится всем.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Огурец
70 Грамм
свежий - Гранат 0,5 Штуки
- Чернослив 6-7 Штук
-
Сыр
60 Грамм
твердый - Куриные яйца 1 Штука
- Куриное филе 150 Грамм
- Майонез 1-2 Ст. ложек
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Куриное филе отварите заранее, остудите и разберите на волокна. Выложите куриное филе первым слоем. Смажьте майонезом.
Шаг 3
Огурец сполосните и просушите, нарежьте кубиками или полосками, выложите поверх куриного филе.
Шаг 4
Следующий слой - вареное куриное яйцо, натертое средней стружкой.
Шаг 5
Смажьте слой салата майонезом.
Шаг 6
Разложите поверх яичного слоя чернослив.
Шаг 7
Твердый сыр натрите на мелкой терке, посыпьте сыром чернослив.
Шаг 8
Гранат очистите. Посыпьте зернами граната салат. Блюдо можно подавать к столу.
Шаг 9
Приятного вам аппетита!