Кукурузный суп-пюре

Слегка сладковатый вкус этого супа несомненно понравится тем, кто любит блюда из кукурузы. Суп готовится довольно быстро, получается довольно сытным. А еще он полезный, поэтому готовьте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Чеснок 2 Зубчика
Гребешки 100 Грамм
можно креветки
Масло сливочное 50 Грамм
Сливки 200 Грамм
Перец острый 1-2 Штук
Оливковое масло 15 Грамм
Лук репчатый 1 Штука
Кукуруза консервированная 2 Штуки
2 банки по 400г.
Бульон или вода 1,5 Литра

Количество порций

Калорийность

180 ккал

Калорийность

8 г

Белки

13 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Чистим и нарезаем лук, как хочется и больше нравится.

Шаг 2

В кастрюле растапливаем 30г. сливочного масла, на огне чуть больше среднего доводим лук до прозрачности.

Шаг 3

Нарезаем чеснок и острый перец. Если вы любитель острой пищи - берите 2 перчика.

Шаг 4

Добавляем к луку чеснок и перец. Обжариваем, помешивая, минут 5.

Шаг 5

В небольшом сотейнике или сковороде растопим оставшееся сливочное масло, добавим к нему оливковое.

Шаг 6

В сильно раскалившуюся смесь выкладываем обсушенные гребешки, обжариваем их до появления золотистой корочки. Поливаем во время жарки гребешки маслом, в котором они жарятся.

Шаг 7

Убираем обжаренные гребешки, а масло добавляем к луку, перцу и чесноку

Шаг 8

Добавляем кукурузу, перемешиваем.

Шаг 9

А теперь добавим куриный бульон или кипяток. Заливаем так, чтобы кукуруза была покрыта жидкостью.

Шаг 10

Добавляем густые сливки, перемешиваем. Закрываем крышкой, на небольшом огне варим минут 20-25.

Шаг 11

Сваренный суп измельчаем в пюре при помощи погружного блендера. Густоту супа регулируйте по своему вкусу. Обжаренные гребешки выкладываем в суп в тарелке.