1 ч.

Крем-суп из сладкой кукурузы

Это очень сытный и питательный суп, который еще не одного человека не оставил равнодушным. Такой суп нравится не только взрослым, но и деткам. Ведь за счет кукурузы, он получается сладким и необычным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кукуруза 340 грамм
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Сельдерей 40 грамм
Картофель 2 штуки
Кабачок 1 штука
Сыр плавленный 100 грамм
Масло топленое 1 ст. ложка

Калорийность

74 ккал

Калорийность

2 г

Белки

4 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Морковь и сельдерей натираем на крупной терке, лук измельчаем.

Шаг 2

Картофель и кабачок режем кубиками.

Шаг 3

Теперь растопите в кастрюле масло и обжарьте на нем лук до золотистого цвета.

Шаг 4

Добавляем морковь и сельдерей, жарим до полуготовности.

Шаг 5

Высыпаем картофель и заливаем овощи кипятком, так чтобы она чуть закрыла их. Доводим до кипения, солим и варим 3-4 минуты.

Шаг 6

Теперь добавьте кабачок и кукурузу вместе с жидкостью. Варим до готовности.

Шаг 7

Теперь нужно взбить суп блендером до состояния однородного пюре.

Шаг 8

Переливаем суп в кастрюлю, кладем сыр плавленный, и мешаем до полного его растворения.

Шаг 9

Готово! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Крем-суп из сладкой кукурузы"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 5

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Грибной крем-суп

Молоко Грибы Куриный бульон Сливки 30% Масло Репчатый лук Мука Сельдерей Лук-порей Лимонный сок Соль Перец Молотый эстрагон

Невероятно вкусный домашний суп с превосходным ароматом.

25 мин

5.0

–

Суп куриный с кукурузой

Куриные грудки Маленькие початки кукурузы Растительное масло Крахмал Сахар Чеснок Тертый свежий имбирь Луковица Морковь Горошины черного перца Перья зеленого лука Небольшой красный сладкий перец Помидоры черри Яичный белок Соль, перец

Рецепт приготовления супа в китайском стиле.

50 мин

–

4.7

–

Крем-суп из цукини

Цукини Бульон куриный или овощной Масло оливковое Чеснок Майоран сушеный Луковица Тимьян сушеный Соль Перец черный молотый

Крем-суп из цукини готовится очень просто: варим овощи и взбиваем блендером. Варить их будем на овощном или курином бульоне. Такой легкий овощной суп - отличный выбор в теплое время года.

45 мин

5.0

–

Африканский суп со сладким картофелем и арахисом

Несоленый сухой жареный арахис Молотый тмин Молотый кориандр Арахисовое масло Растительное масло Рубленый корень имбиря Соль Молотая корица Вода Кайенский перец Нарезанные помидоры Морковь, очищенная и нарезанная Фунт сладкого картофеля, очищенного и нарезанного Нарезанный репчатый лук Молотая гвоздика Зубчик чеснока Пучок свежей кинзы нарезанный

Рецепт приготовления африканского супа со сладким картофелем и арахисом. Вам понравится оригинальное сочетание продуктов в супе.

1 ч. 15 мин

–

4.0

–

Суп из сладкого картофеля и яблок

Картофель Овощной бульон Нарезанная мята Оливковое масло Белый винный уксус Мед Порошок карри Репчатый лук Соль и молотый черный перец Красный сладкий перец Чили халапеньо Зубчик чеснока Яблоко

Рецепт приготовления супа из сладкого картофеля, яблок, болгарского перца, чили, карри и мяты.

1 ч. 40 мин

–

4.5

–

Суп из сладкого картофеля

Оливковое масло Молотый тмин Чеснок Репчатый лук Соль и молотый черный перец Средний сладкий картофель Чили Сметана и тортильяс для подачи

Рецепт приготовления супа-пюре из сладкого картофеля, лука, тмина, чеснока и чили чипотл.

40 мин

–

4.7

–

Крем-суп из зеленого горошка

Вода Горошек замороженный Масло сливочное Сок лимона Миндаль Базилик сухой Орегано сухой Сахар Тимьян сухой Перец красный молотый Картофель Перец черный и белый

Еще древние индусы и китайцы знали о том, насколько полезен горох. И вот странности: в Германии горохом кормили солдат, а во Франции гороховую кашу с поджаренными кусочками сала подавали самому королю

40 мин

–

4.0