Кукурузные лепешки с сыром
30 мин
количество порций 3

Кукурузные лепешки с сыром

Альтернативу привычным оладьям на завтрак могут составить с успехом кукурузные лепешки с сыром, получается вкусно и сытно. Кроме того, такие лепешки могут заменить хлеб. Готовятся просто и быстро!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чеснок 1-2 Зубчиков
  • Сыр 80 Грамм
  • Яйцо 1 Штука
  • Зелень 1 Чайная ложка
    сухая или свежая
  • Мука пшеничная 80 Грамм
  • Соль 1 Щепотка
  • Сахар 0,5-1 Чайных ложки
  • Масло растительное 3 Ст. ложки
    2 ст.ложки — в тесто, 1 ст.ложка — для смазывания сковороды
  • Куркума 0,5 Чайных ложки
    или паприка, для цвета, по желанию
  • Вода 200 Миллилитров
    минеральная, газированная
  • Разрыхлитель 1 Чайная ложка
    без горки
  • Мука кукурузная 80 Грамм
Количество порций

Калорийность

262 ккал

Калорийность

7 г

Белки

16 г

Жиры

23 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Приготовьте ингредиенты.

Шаг 2

В миску для замешивания теста положите муку, соль, сахар, разрыхлитель, влейте минеральную воду.

Шаг 3

Добавьте тертый сыр, зелень, куркуму, чеснок, вбейте яйцо, добавьте 2 ст.ложки растительного масла.

Шаг 4

Хорошо размешайте тесто.

Шаг 5

Разогрейте сковороду, перед выпеканием первой лепешки смажьте растительным маслом, в дальнейшем масло не потребуется. Выпекайте с обеих сторон до готовности. Размер лепешки определите по своим предпочтениям, можно сделать как блинчик, а можно как оладьи.

Шаг 6

Подавайте к лепешкам сметану, натуральный йогурт. Их можно есть вместо хлеба, использовать как основу для бутерброда. Это вкусно и сытно!

Видео рецепт "Кукурузные лепешки с сыром"

Видео рецепт Кукурузные лепешки с сыром
Оценить рецепт
5.0 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×