Крылышки куриные в медово-горчичном соусе

Когда собирается компания и проводит долгое время вместе, хочется чем-нибудь перекусить. На помощь приходят лёгкие горячие блюда. Смотрите, как приготовить крылышки куриные в медово-горчичном соусе.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриные крылышки 800 Грамм
Мед 50 Грамм
Сливки 20% 100 Миллилитров
Горчица 3 Чайных ложки
Карри 1 Чайная ложка
Соль 0,25 Чайных ложки

Количество порций

Калорийность

206 ккал

Калорийность

10 г

Белки

11 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Крылышки помойте и хорошо обсушите бумажным полотенцем. Запекайте в духовке при 190 градусах в течение 20 минут.

Шаг 2

Смешайте в одной посуде сливки, мёд, соль, горчицу, карри. Этот соус нужно хорошо перемешать и довести до однородной консистенции.

Шаг 3

Крылышки достаньте из духовки, не выключая её. Аккуратно захватив их щипчиками, чтобы не обжечься, обмакните крылышки в соус и уберите назад готовиться.