Медовые куриные крылышки
Запечённые куриные крылышки, предварительно замаринованные в соусе из мёда, соевого соуса и томатной пасты. Блюдо получается не только аппетитное на вид, но и превосходное на вкус. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные крылья 500 Грамм
- Чеснок 3 Зубчика
- Соевый соус 50 Миллилитров
- Мед 1,5 Ст. ложки
-
Томатная паста
1,5 Ст. ложки
именно паста, не кетчуп - Лимонный сок 3 Ст. ложки
- Растительное масло 1,5 Ст. ложки
- Специи По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
186 ккал
Калорийность
7 г
Белки
12 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Крылья промойте, обсушите, удалите фалангу и разрежьте по суставу на две части.
Шаг 3
Добавьте к крылышкам давленый чеснок, лимонный сок, томатную пасту, растительное масло, соевый соус, соль, специи и мёд.
Шаг 4
Перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут.
Шаг 5
Затем переложите крылья в жаропрочную форму и запекайте при температуре 200 градусов около 30-40 минут.
Шаг 6
Медовые куриные крылышки готовы. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Медовые куриные крылышки"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
40
Комментарии к рецепту
Андрей
18.02.2012 13:36
отлично !
очень вкусно и не трудно готовить ! =)
Похожие рецепты
1 ч. 0 мин
Крылышки с яблоками в духовке
3 ч. 0 мин
Куриные крылышки по-техасски
45 мин
Острые куриные крылышки с медом
2 ч. 0 мин
Крылышки с картошкой
45 мин
Крылышки куриные в медово-горчичном соусе
1 ч. 0 мин
Крылышки барбекю
1 ч. 0 мин
Крылышки под соусом
1 ч. 20 мин
Куриные крылышки в соевом соусе