Медовые куриные крылышки
Запечённые куриные крылышки, предварительно замаринованные в соусе из мёда, соевого соуса и томатной пасты. Блюдо получается не только аппетитное на вид, но и превосходное на вкус. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные крылья 500 Грамм
- Чеснок 3 Зубчика
- Соевый соус 50 Миллилитров
- Мед 1,5 Ст. ложки
-
Томатная паста
1,5 Ст. ложки
именно паста, не кетчуп - Лимонный сок 3 Ст. ложки
- Растительное масло 1,5 Ст. ложки
- Специи По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
186 ккал
Калорийность
7 г
Белки
12 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Крылья промойте, обсушите, удалите фалангу и разрежьте по суставу на две части.
Шаг 3
Добавьте к крылышкам давленый чеснок, лимонный сок, томатную пасту, растительное масло, соевый соус, соль, специи и мёд.
Шаг 4
Перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут.
Шаг 5
Затем переложите крылья в жаропрочную форму и запекайте при температуре 200 градусов около 30-40 минут.
Шаг 6
Медовые куриные крылышки готовы. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Медовые куриные крылышки"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Медовые куриные крылышки](https://i.ytimg.com/vi/h5CAw1uwfzg/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
4.3
40
Комментарии к рецепту
Андрей
18.02.2012 13:36
отлично !
очень вкусно и не трудно готовить ! =)
Похожие рецепты
![Крылышки с картошкой и кабачками в духовке](https://img.povar.ru/mobile/e4/5a/62/2b/krilishki_s_kartoshkoi_i_kabachkami_v_duhovke-761930.jpeg)
![Куриные крылышки с соусом](https://img.povar.ru/mobile/fe/7f/94/91/kurinie_krilishki_s_sousom-631699.jpg)
![Куриные крылышки с соусом чили](https://img.povar.ru/mobile/78/a2/01/79/kurinie_krilishki_s_sousom_chili-547949.jpg)
![Куриные крылышки под медовым соусом](https://img.povar.ru/mobile/16/5a/31/6d/kurinie_krilishki_pod_medovim_sousom-449604.jpg)
![Острые крылышки](https://img.povar.ru/mobile/43/3e/26/8c/ostrie_krilishki-288391.jpg)