Крылышки в медово-соевом соусе

Крылышки в медово-соевом соусе — это отличный вариант блюда как на праздник, так и на каждый день. Крылышки можно подавать в дружеской компании с томатным соусом и картофелем фри.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сметана 1 Ст. ложка
Куриные крылья 700 Грамм
Мед 1/2 Ст. ложки
Соевый соус 100 Миллилитров
Соль По вкусу
Специи для курицы 1 Чайная ложка
Перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

177 ккал

Калорийность

9 г

Белки

11 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Куриные крылья ополосните и просушите, после переложите в миску. Добавьте к крылышкам соль, перец, специи по вкусу.

Шаг 3

В миске смешайте соевый соус и сметану. При желании сметану можно заменить майонезом.

Шаг 4

Добавьте в соус мед и хорошо перемешайте.

Шаг 5

Теперь перелейте соус в крылышки. Руками хорошо перемешайте все ингредиенты, оставьте мариноваться на 3-4 часа.

Шаг 6

Спустя время прогрейте духовку до 180 градусов. Переложите крылья и соус в жаропрочную форму, запечатайте фольгой и уберите в духовку.

Шаг 7

Запекайте крылья 40 минут, после уберите фольгу и готовьте еще 15-20 минут.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Крылышки в медово-соевом соусе"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.2 140

Комментарии к рецепту

Снежана

01.10.2021 00:30

Вкусно, вкусно, очень вкусно!!Хрустяще румяно и здорово! Очень рада что решила сделать крылышки в медово-соевом соусе именно по этому рецепту. Даже гарнира мне не понадобилось все съела с багетом вприкусу. Обязательно приготовьте такое блюдо, натсоятельно рекомендую!!!