Найти идеальный рецепт

Котлеты "Золотая рыбка"
1 ч.
6

Котлеты "Золотая рыбка"

Оригинальный вариант рыбных котлет, запеченных в духовке. И детям нравится, и взрослым тоже. Вроде и рыбка — и никаких костей. Для праздничного стола — в холодном виде станут отличной закуской.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рыбное филе 500 грамм подойдет любая рыба, у меня минтай
  • Лук 1 штука
  • Хлеб 50 грамм
  • Молоко 100 мл
  • Яйцо 2 штуки
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

111 ккал

Калорийность

13 г

Белки

5 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

У хлеба срежьте корки, раскрошите руками и замочите в молоке.

Шаг 3

Рыбное филе (у меня минтай) пропустите через мясорубку вместе с замоченным хлебом и луком.

Шаг 4

Добавьте яйцо, соль и молотый перец по вкусу.

Шаг 5

Хорошо перемешайте.

Шаг 6

Котлетки можно формировать двумя способами: просто руками или используя детские формочки в виде рыбок. У меня первый вариант. Сформированные котлеты смажьте желтком и запекайте в духовке при температуре 180 градусов около 30-40 минут.

Шаг 7

Котлеты "Золотая рыбка" готовы. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.2 5
AlenaPrika
20.01.2021 20:29
Это как раз для моей нехочухи!!! :wub:
Оксана Ч. АВТОР
21.01.2021 22:55
Ага, Ален, деткам понравились))
Зоя Шунина
20.01.2021 20:59
Какие замечательные рыбки! :wub:
Оксана Ч. АВТОР
21.01.2021 22:55
Спасибо, Зоя!

Похожие рецепты

Постные котлеты из судака
Судак Картофель Сухари панировочные Зелень Масло растительное Лук репчатый Соль Перец черный
Нежные, рыбные котлетки из судака выручат вас не только в обычные дни, но и в пост. Берите на вооружение!
40 мин
5.0
136
Пангасиус в фольге
Соевый соус Базилик Эстрагон Сок лимона Масло растительное Сахар Лук Кабачок Помидор Пангасиус Специи
Сочная запеченная рыба придется по душе любителям вкусной и здоровой пищи. Готовим вместе чудесного пангасиуса по рецепту, представленному ниже!
50 мин
4.1
45
Салат "Золотая рыбка"
Рыба мороженая Сметана Морская капуста Сушеные кальмары, пакет Перец и соль Кукуруза консервированная Петрушка, пакет Репчатый лук Морковь Картофель
Рецепт приготовления замечательного салата «Золотая рыбка». Салат оформлен очень красиво. Если сюда добавить еще и кукурузы, то получится очень интересное вкусовое сочетание.
30 мин
4.0
×