Котлеты "Зеленые"
Сейчас, в сезон овощей и пряностей, я обычно часто делаю такие котлетки. А почему зеленые? Заходите, читайте и угощайтесь! Все расскажу и покажу.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 500 грамм
- Яйцо куриное 2 штуки
- Перец болгарский 2 штуки зеленый
- Укроп 1 пучок
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Манная крупа 3 ст. ложки
- Лук репчатый 1 штука
Калорийность
90 ккал
Калорийность
2 г
Белки
10 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Пропустите через мясорубку филе, репчатый лук, перец и укроп.
Шаг 3
Добавьте яйца, манную крупу, соль, перец, перемешайте. Сформируйте котлеты, обваляйте в манной крупе и обжарьте на смазанной, горячей сковороде до готовности.
Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Куриные котлеты с зеленью
Филе курицы
Лук
Зеленый лук
Яйцо
Мука
Масло растительное
Соль, перец
Сухари панировочные
Куриные котлеты с зеленью - мое любимое блюдо. Курица отлично дополняется зеленью. Нежно, ароматно и просто вкусно! Я уже давно стараюсь добавить побольше овощей к мясу и в свой рацион.
Котлеты из кефали
Кефаль филе
Молоко
Мука или панировочные сухари
Рис
Масло растительное
Батон
Яйцо
Лук зеленый
Укроп
Соль, перец черный
Перед вами - простой рецепт приготовления очень вкусных котлет из кефали с рисом. Такие котлеты понравятся и большим, и малым. А гарнир к ним подойдет - любой. Попробуйте и обязательно приготовьте!
Пряные куриные котлеты
Куриный фарш
Топлёное масло
Сливки 10%
Имбирная паста
Листья кориандра
Мята измельченная
Семена кориандра
Черный перец
Семена тмина
Гарам масала
Чесночная паста
Чили порошок
Семена фенхеля
Зеленый кардамон
Сода
Зеленый чили перец
Зеленые яблоки
Лук
Соль
В обыденной обстановке не всегда хватает времени сходить на рынок, купить кусок мяса и накрутить фарш. В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить вкусные котлеты из магазинного фарша.
Картофельно-крабовые котлеты
Картофельное пюре
Крабовое мясо
Паприка
Лук зеленый
Соль, перец
Если ваши дети любят крабовые палочки, то они будут в восторге от картофельно-крабовых котлет, рецептом которых я поделюсь. Я не очень люблю эти котлеты, но мои дети просто обожают. Рекомендую!
Котлеты из баклажанов и картофеля
Баклажан
Картофель
Мука
Чеснок
Лук
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Растительное масло
Вкусные овощные котлеты на скорую руку. Можно подавать самостоятельно с любимым соусом или в качестве гарнира к мясу или птице. Берите на заметку рецепт!
Котлета в тесте
Смесь овощей
Чеснок
Кориандр
Тмин
Лук
Картофель
Имбирь
Морковь
Соль, перец
Панировочные сухари
Слоеное тесто
Растительное масло
Большинство очень хорошо помнят вкус котлет из школьной, университетской столовой или с садика. Они не имеют ничего общего с предложенным мной рецептом, как приготовить котлету в тесте.
Митболы из цукини и индейки
Фарш
Цукини
Панировочные сухари
Фета
Оливковое масло
Чеснок
Лук-шалот
Яйцо
Тимьян свежий
Раньше я считала, что тефтели или митболы можно делать только фарша, добавляя разные приправы. Но уже несколько раз в составе появлялись неожиданные продукты. Так вышло и в этот раз. Смотрите!
Котлеты из лосося с соусом Терияки
Филе лосося
Лимонный сок
Оливковое масло
Яйцо куриное
Лук-перо (измельченные зеленые и белые части)
Соль, перец
Простые в приготовлении рыбные котлетки из лосося под соусом Терияки.
Картофельный бургер
Мясной фарш
Сыр
Мука пшеничная
Масло растительное
Картофель
Помидор
Огурец
Листья салата
Соль
Яйцо
Если в бургере заменить привычную булочку на картофельные лепешки, то получится очень вкусный бургер с новыми вкусовыми "нюансами". Уверена, такой бургер понравится всем, расскажу, как приготовить.
Куриный Альфредо
Куриный бульон
Паста "Бантики"
Базилик
Тертый пармезан
Чеснок
Вареная куриная грудка
Красный сладкий перец
Зеленый сладкий перец
Желтый сладкий перец
Куриный Альфредо - это замечательное блюдо из курицы в итальянском стиле. Оно очень красочное, свежее, вкусное и конечно же красивое.
Манты зелёные
Тыква
Шпинат
Мука
Сливочное масло
Растительное масло
Вода
Соль
Зира
Черный молотый перец
Яйцо
Репчатый лук
Любители интересных и эффектных блюд, мой рецепт именно для вас! Я тоже иногда хочу сделать что-нибудь эдакое, чтобы удивить всю свою семью. Тогда близкие едят и гадают: "из чего это сделано?".
Зеленые спагетти из кабачков (цукини) с креветками
Креветки
Белое сухое вино
Оливковое масло
Лимонный сок
Зелень укропа или петрушки
Чеснок
Соль
Цукини
Перец хлопья
Оригинальное и вкусное блюдо, которое можно приготовить не только к обеду, но и к ужину. Легкое и быстрое в приготовлении, необычное по вкусу…это блюдо точно понравится любителям овощных гарниров.