55 мин

Митболы из цукини и индейки

Раньше я считала, что тефтели или митболы можно делать только фарша, добавляя разные приправы. Но уже несколько раз в составе появлялись неожиданные продукты. Так вышло и в этот раз. Смотрите!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Цукини 500 грамм
Чеснок 1 зубчик
Яйцо 1 штука
Фарш 650 грамм из индейки
Тимьян свежий 1 штука
Фета 140 грамм
Оливковое масло 3 ст. ложки
Панировочные сухари 200 грамм
Лук-шалот 1 штука

Калорийность

222 ккал

Калорийность

12 г

Белки

14 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Цукини натрите на мелкой тёрке и отожмите от сока.

Шаг 2

2. Затем мелко нашинкуйте лук. Соедините его с цукини, сыром, фаршем и яйцом.

Шаг 3

3. Также добавьте мелко нарубленный тимьян. Замешайте фарш.

Шаг 4

4. Потом сформируйте митболы, обваляйте их в сухарях.

Шаг 5

5. Затем шарики выложите на противень. Полейте их маслом.

Шаг 6

6. Выпекайте митболы в течение 25 минут при 180 градусах. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Митболы из индейки

Фарш индюшиный Сливки 20% Лук Сыр твердых сортов Сыр фета Соевый соус Панировочные сухари Чеснок Уцхо-сунели Перец черный молотый Лук зеленый

Нежные мясные шарики из индюшиного фарша, греческого сыра фета и сыра твердых сортов. Запекаются митболы в духовке, где пропитываются сливками. Получается очень нежно и сытно. Приготовьте, это вкусно!

45 мин

4.4

–

Котлеты из индейки с кабачком

Фарш индюшачий Сметана Оливковое масло Лимонный сок Молотый кумин Чеснок Кайенский перец Кабачок Зеленый лук Растительное масло Специи

Сочные, с вкраплениями яркого зеленого цвета, котлеты из индейки с кабачком - это просто восхитительно! Заставьте своих друзей облизывать пальчики, благодаря этому простому рецепту.

35 мин

–

3.7

–

Бургеры с индейкой и цуккини

Индейка Нарезанный сыр Хлеб Сок лайма Растительное масло Порошок чили Цуккини Красный лук Соль и молотый перец Авокадо

Рецепт приготовления бургеров на гриле с индейкой, цуккини, луком и сыром.

30 мин

–

5.0

–

Митболы с плавленным сыром

Говяжий фарш Свиной фарш Томатная паста Моцарелла Панировочные сухари Петрушка Пармезан тертый Оливковое масло Орегано Яйцо Соль, перец Лук Морковь

Митболы - это как раз то блюдо, которое точно понравится всем, и взрослым, и детям. Они получаются мягкими и сочными, с тянущейся сырной начинкой внутри.

45 мин

–

3.0

225

Митболы с гарниром

Картофель Фарш Стручковая фасоль Сливки Чеддер Бульон Сливочное масло Кукурузный крахмал Лепестки миндаля Оливковое масло Соль Приправа Соус для мяса

Представьте: вы прибежали с работы, у вас есть всего 1 час, чтобы сделать блюдо на всю семью. Спагетти всем уже надоели, а готовыми котлетами вы никого не удивите. Тогда вам поможет мой рецепт.

50 мин

–

5.0

157

Мясные шарики с индейкой и беконом

Фарш Сухари панировочные Бекон Пармезан Чеснок Яйцо Луковица Соль и перец

Несложное, но очень аппетитное горячее блюдо на каждый день хочу предложить вам попробовать. Если вы любите нежные, сочные котлетки, взгляните, как приготовить мясные шарики с индейкой и беконом.

35 мин

–

4.3

–

Шведские митболы

Бульон мясной Сметана Сливочное масло Панировочные сухари Мука Оливковое масло Фарш Луковица Желток Соль и специи

Хотите придумать что-нибудь несложное, но интересное, а не то, что делаете постоянно? Хочу поделиться с вами классной идеей, как приготовить шведские митболы в аппетитном соусе. Это потрясающе!

55 мин

5.0

–

Суфле из кабачков с индейкой под соусом

Молоко Филе индейки Масло сливочное Мука Томатная паста Джем апельсиновый Соевый соус Яйца Кабачок Апельсин Специи

Нежное, изысканное и очень вкусное блюдо - вот, чем может похвастаться этот рецепт приготовления суфле из кабачков с индейкой под соусом! Рекомендую попробовать тем, кто любит изящество во всем!

30 мин

–

4.0

104

Индейка с цукини

Филе индейки Сливочное масло Соль Цукини

Эти два продукта - индейка и цукини - прекрасно дополняют друг друга. Нежный цукини поделится сочностью с деликатным мясом индейки, и у вас получи великолепное дополнение к любому гарниру. Это вкусно!

35 мин

–

5.0

129

Митболы из курицы с сыром

Соус "Маринара" Куриный фарш Моцарелла Оливковое масло Панировочные сухари Пармезан Итальянские травы Чеснок Черный молотый перец Лук-шалот Яйцо Петрушка, веточка Соль

У меня всегда под боком есть готовый фарш, на всякий случай. Из него можно сделать простое блюдо, которое понравится и детям, и взрослым. Уже догадались, какое? Если пока нет, читайте рецепт!

45 мин

–

5.0

161