Найти идеальный рецепт

Котлеты с кабачком и помидором
40 мин
10

Котлеты с кабачком и помидором

Хочу предложить приготовить котлеты с кабачком и помидором. Котлеты получаются нежные, сочные и очень вкусные. Обязательно попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачок 150 грамм
  • Помидор 100 грамм
  • Яйцо 1 штука
  • Фарш 400 грамм любой мясной
  • Соль По вкусу
  • Растительное масло По вкусу для жарки
  • Специи По вкусу

Калорийность

169 ккал

Калорийность

13 г

Белки

12 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Переложите фарш в глубокую миску.

Шаг 3

Кабачок натрите на мелкой тёрке, добавьте щепотку соли, перемешайте и оставьте на 10 минут. Затем хорошо отожмите и добавьте к фаршу. У помидора сделайте с двух сторон надрезы ножом, ошпарьте кипятком, снимите шкурку, а мякоть нарежьте мелкими кубиками. Добавьте к кабачку с фаршем.

Шаг 4

Добавьте к фаршу с овощами яйцо, соль и специи по вкусу.

Шаг 5

Хорошо всё перемешайте.

Шаг 6

Сформируйте из фарша котлеты.

Шаг 7

Обжарьте их на разогретой сковороде с маслом с двух сторон до румяной корочки.

Шаг 8

Котлеты с кабачком и помидором готовы. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Котлеты с кабачком и помидором"

Видео рецепт Котлеты с кабачком и помидором
Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Котлеты с овощами и сыром
Фарш Кабачок Сыр Морковь Чеснок Лук Картофель Яйцо Сухари для панировки Укроп Соль Перец черный молотый
Вкусный и бюджетный вариант в сезон овощей. Котлеты получаются нежные и сочные. Сочетаются с любым гарниром и непременно понравятся всем.
40 мин
5.0
176
×