Котлеты на пару
Простой рецепт котлет в пароварке. Куриные котлеты на пару с картофелем можно использовать в детском питании с 1 года. К котлетам хорошо подать витаминный салат из капусты.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриный фарш 1 Килограмм
- Картофель 5 Штук
- Яйца 2 Штуки
Количество порций
Калорийность
89 ккал
Калорийность
4 г
Белки
2 г
Жиры
14 г
Углеводы
Шаг 1
![1. Отварить картофель в кожуре, остудить и очистить. Размять до консистенции пюре и перемешать со взбитым яйцом.](https://img.povar.ru/mobile/f1/0a/81/54/kotleti_na_paru-32659.jpg)
1. Отварить картофель в кожуре, остудить и очистить. Размять до консистенции пюре и перемешать со взбитым яйцом.
Шаг 2
![2. Посолить куриный фарш и добавить к картофельной смеси. Перемешать до получения однородной консистенции.](https://img.povar.ru/mobile/27/b2/6b/e0/kotleti_na_paru-32660.jpg)
2. Посолить куриный фарш и добавить к картофельной смеси. Перемешать до получения однородной консистенции.
Шаг 3
![3. Из полученной смеси слепить котлеты и выложить их в пароварку.](https://img.povar.ru/mobile/fd/8a/f5/55/kotleti_na_paru-32661.jpg)
3. Из полученной смеси слепить котлеты и выложить их в пароварку.
Шаг 4
![4. Готовить котлеты 30 минут.](https://img.povar.ru/mobile/b2/d4/25/0d/kotleti_na_paru-32662.jpg)
4. Готовить котлеты 30 минут.
Видео рецепт "Котлеты на пару"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Котлеты на пару](https://i.ytimg.com/vi/ylvuWHSMz-A/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
4.5
26
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Котлеты с подливой](https://img.povar.ru/mobile/c5/79/67/71/kotleti_s_podlivoi-350572.jpg)
![Котлеты со шпинатом](https://img.povar.ru/mobile/9d/d0/55/6a/kotleti_so_shpinatom-307950.jpg)
![Гречаники с куриным фаршем](https://img.povar.ru/mobile/57/6d/a8/6f/grechaniki_s_kurinim_farshem__-142368.jpg)
![Ленивые котлеты из куриного филе](https://img.povar.ru/mobile/ea/45/67/64/lenivie_kotleti_iz_kurinogo_file__-141552.jpg)
![Куриные котлеты с маслом внутри](https://img.povar.ru/mobile/08/b2/62/a2/kurinie_kotleti_s_maslom_vnutri__-141649.jpg)
![Фарш на пару](https://img.povar.ru/mobile/71/b2/2b/7c/farsh_na_paru-55454.jpg)