Найти идеальный рецепт


Котлеты на пару
50 мин
4

Котлеты на пару

Простой рецепт котлет в пароварке. Куриные котлеты на пару с картофелем можно использовать в детском питании с 1 года. К котлетам хорошо подать витаминный салат из капусты.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриный фарш 1 кг
  • Картофель 5 штук
  • Яйца 2 штуки

Калорийность

89 ккал

Калорийность

4 г

Белки

2 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Отварить картофель в кожуре, остудить и очистить. Размять до консистенции пюре и перемешать со взбитым яйцом.

Шаг 2

2. Посолить куриный фарш и добавить к картофельной смеси. Перемешать до получения однородной консистенции.

Шаг 3

3. Из полученной смеси слепить котлеты и выложить их в пароварку.

Шаг 4

4. Готовить котлеты 30 минут.

Видео рецепт "Котлеты на пару"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Котлеты на пару
Оценить рецепт
4.5 26
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×