Котлеты на пару в мультиварке
Когда следишь за фигурой или здоровьем, всегда выбираешь полезную еду. Котлеты на пару как раз из этой категории. Как сделать их не только полезными, но и вкусными? Читайте наш рецепт.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Говядина 500 грамм
- Свинина 300 грамм
- Лук 2 штуки
- Картофель 1 штука
- Яйцо 2 штуки
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
Калорийность
187 ккал
Калорийность
13 г
Белки
14 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Мясо вымыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками. Можно также использовать и готовый фарш.
Шаг 2
Лук и картофель разрезать на 4 части.
Шаг 3
Измельчите мясо вместе с луком и картофелем. В полученный фарш добавьте яйца, соль, перец и тщательно перемешайте.
Шаг 4
Слепите из полученного фарша котлеты.
Шаг 5
В чашу мультиварки залить воду. На подставку для готовки на пару, выложить котлеты. Установить подставку в мультиварку. Выставить режим "Варка на пару". Время готовки 40 минут. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Котлеты на пару в мультиварке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.6
84
Вера
20.11.2014 00:01
Cогласна с Ириной, они явно обжарены, тогда это уже не совсем на пару. Я сама часто делаю котлеты на пару, не бывает такой румяной корочки.
Ирина
04.11.2014 11:37
Скорее всего обжарили сначала,а потом на пару.
Похожие рецепты
Капустные котлеты на пару
Капуста
Панировочные сухари
Крупа манная
Кунжут
Яйцо
Соль
Простой рецепт капустных котлет на пару — посвящается всем, кто следит за своим весом и состоянием здоровья! Очень полезное, легкое и, между прочим, вкусное блюдо!
Рыбные котлеты на пару
Батон
Рыба
Лук репчатый
Яйцо
Мука
Соль
Перец черный молотый
Этот рецепт рыбных котлет на пару в пароварке относится к числу диетических, и он отлично поможет вам, если вы следите за своей фигурой. К тому же, эти котлеты хорошо подходят для детей.
Морковные котлеты на пару
Морковь
Молоко
Манная крупа
Сухари панировочные
Сахар
Масло сливочное
Соль
Яйцо куриное
Вкусные и полезные, диетичские и лечебные - это все о морковных котлетах на пару. Готовить легко, вкус замечательный и самое главное - ваш организм будет вам очень благодарен!
Котлеты с картошкой в мультиварке
Картофель
Мясной фарш
Чеснок
Яйцо
Соль
Лук репчатый
Перец
Лавровый лист
Котлеты с картошкой, приготовленные в мультиварке – отличное второе блюдо, которое, к тому же, довольно быстро готовится. От вас требуется минимум стараний, все остальное сделает мультиварка.
Котлеты с рисом в мультиварке
Мясной фарш
Вода
Рис
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Специи
Перец
Хотите приготовить сытный обед для всей семьи, но не знаете, какому блюду отдать свое предпочтение? Я помогу вам определиться, посоветовав приготовить в мультиварке котлеты с рисом!
Котлеты из фарша в мультиварке
Мясной фарш
Белый хлеб
Яйца
Соль
Лук репчатый
Специи
Мука или сухари для панировки
Котлеты, приготовленные в мультиварке, получаются очень вкусными, сочными и, что немаловажно, не такими жирными, как приготовленные на сковороде. Предлагаю попробовать!
Котлеты из индейки в мультиварке
Филе индейки
Молоко
Белый хлеб
Чеснок
Лук
Морковь
Петрушка
Специи
Отведайте эти замечательные, полезные и вкусные котлетки! Благодаря простейшему рецепту котлет из индейки вы сможете побаловать этим блюдом не только себя, но и родных.
Говяжьи котлеты на пару
Говядина
Молоко
Сухари панировочные
Хлеб
Сливочное масло
Чеснок
Яйцо
Соль
Луковица
Перец
Невероятно вкусные, а главное, полезные говяжьи котлеты на пару приготовить достаточно просто. Это блюдо прекрасно подойдет и для взрослых, и для детей.
Овощные котлеты на пару
Манная крупа
Картофель
Морковь
Свекла
Чернослив
Соль
Луковица
Кунжут
Если хотите приготовить вкусные, а главное, полезные овощные котлеты на пару, то этот рецепт как раз для вас.
Котлеты по-киевски в мультиварке
Масло сливочное
Сухари панировочные
Масло растительное
Куриная грудка
Укроп
Яйцо
Соль, перец
Приготовить котлеты по-киевски в мультиварке - невероятно просто. Ставите режим выпечки на 40 минут и готово дело! В мультиварку помещается 4-6 котлеток.