Найти идеальный рецепт

Котлеты на пару в мультиварке
1 ч.
4

Котлеты на пару в мультиварке

Когда следишь за фигурой или здоровьем, всегда выбираешь полезную еду. Котлеты на пару как раз из этой категории. Как сделать их не только полезными, но и вкусными? Читайте наш рецепт.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Говядина 500 грамм
  • Свинина 300 грамм
  • Лук 2 штуки
  • Картофель 1 штука
  • Яйцо 2 штуки
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу

Калорийность

187 ккал

Калорийность

13 г

Белки

14 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Мясо вымыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками. Можно также использовать и готовый фарш.

Шаг 2

Лук и картофель разрезать на 4 части.

Шаг 3

Измельчите мясо вместе с луком и картофелем. В полученный фарш добавьте яйца, соль, перец и тщательно перемешайте.

Шаг 4

Слепите из полученного фарша котлеты.

Шаг 5

В чашу мультиварки залить воду. На подставку для готовки на пару, выложить котлеты. Установить подставку в мультиварку. Выставить режим "Варка на пару". Время готовки 40 минут. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Котлеты на пару в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Котлеты на пару в мультиварке
Оценить рецепт
3.6 84
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Вера
19.11.2014 22:01
Cогласна с Ириной, они явно обжарены, тогда это уже не совсем на пару. Я сама часто делаю котлеты на пару, не бывает такой румяной корочки.
Ирина
04.11.2014 09:37
Скорее всего обжарили сначала,а потом на пару.

Похожие рецепты

×