Котлеты из пекинской капусты в духовке
Если обычные мясные котлеты уже слегка надоели, попробуйте сочетать фарш с овощами. Я хочу предложить вам на заметку классную идею, как приготовить котлеты из пекинской капусты в духовке с филе.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 400 грамм
- Капуста пекинская 400 грамм
- Творог 250 грамм
- Яйцо 2 штуки
- Соль, специи По вкусу
- Зелень 1/2 пучка
Калорийность
89 ккал
Калорийность
3 г
Белки
13 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Первым делом нашинкуйте пекинскую капусту и выложите в кастрюлю с горячей водой. Проварите несколько минут, чтобы она стала мягкой.
Шаг 2
Откиньте капусту на дуршлаг и промойте под холодной водой. Отожмите жидкость как следует руками.
Шаг 3
Вымойте, обсушите и нарежьте мелкими кубиками куриное филе.
Шаг 4
В глубокой мисочке соедините капусту, филе и творог.
Шаг 5
Добавьте соль, измельченную зелень, специи по вкусу. Все тщательно перемешайте.
Шаг 6
Противень застелите пергаментом, смажьте чуточкой масла. Из полученного фарша сформируйте небольшие котлетки и выложите на противень.
Шаг 7
Отправьте противень в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте минут 30-40 до румяности. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Котлеты из пекинской капусты в духовке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Котлеты из пекинской капусты без фарша
Капуста пекинская
Картофель
Луковица
Мука
Морковь
Сухари панировочные
Яйцо
Чеснок
Растительное масло
Соль и специи
Для тех, кто любит разнообразные овощные блюда, хочу предложить на заметку очень легкий и весьма удачный вариант, как приготовить котлеты из пекинской капусты без фарша в хрустящей панировке.
Котлеты из пекинской капусты с фаршем
Фарш мясной
Капуста пекинская
Тыква
Мука или панировочные сухари
Картофель
Яйцо
Растительное масло
Луковица
Соль, перец, специи
Очень интересную и несложную идею основного блюда на каждый день хочу предложить вам на заметку. Это прекрасная альтернатива традиционным котлеткам. Попробуйте обязательно для разнообразия!
Котлеты из пекинской капусты и кабачков
Капуста пекинская
Мука
Майонез или сметана
Морковь
Кабачок
Яйцо
Растительное масло
Луковица
Соль, перец, зелень
Спешу порадовать вас классным вариантом, как приготовить котлеты из пекинской капусты и кабачков. Они получаются очень нежными, сочными, аппетитными. К тому же, совсем недорогие. Стоит попробовать!
ПП котлеты в духовке
Куриная грудка
Зелень
Соль
Яйцо куриное
Лук репчатый
Перец
Котлеты можно приготовить из мяса, птицы, рыбы и даже овощей. Сегодня предлагаю приготовить ПП котлеты в духовке из курицы. Берите на заметку рецепт!
Котлеты из капусты
Капуста
Растительное масло
Панировочные сухари
Томатная паста
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Простые и вкусные котлеты из капусты - весьма бюджетное и необычное блюдо. Такие котлетки придутся по вкусу даже деткам. Отличное блюдо для разгрузочного дня.
Капустные котлеты от Юлии Высоцкой
Капуста
Бульон
Крупа манная
Растительное масло
Яйцо
Соль и специи
Спешу рассказать про очень классный рецепт всем поклонникам овощных котлеток. Нежные, с хрустящей корочкой, очень аппетитные и действительно невероятно вкусные. Попробуйте обязательно повторить дома.
Котлеты с капустой и рисом
Капуста
Рис круглый
Лук репчатый
Мука пшеничная
Масло растительное
Яйца куриные
Соль
Черный перец
Вкусные и простые в приготовлении котлеты с капустой и рисом смогут разнообразить ваш повседневный рацион. Из самых доступных продуктов можно приготовить полноценный обед для всей семьи.
Котлеты с овощами и сыром
Фарш
Кабачок
Сыр
Морковь
Чеснок
Лук
Картофель
Яйцо
Сухари для панировки
Укроп
Соль
Перец черный молотый
Вкусный и бюджетный вариант в сезон овощей. Котлеты получаются нежные и сочные. Сочетаются с любым гарниром и непременно понравятся всем.
Капустные котлеты диетические
Капуста белокочанная
Лук
Морковь
Манка
Яйца
Соль
Подсолнечное масло
Тем, кто придерживается диеты или правил вегетарианства, понравится рецепт, как приготовить капустные котлеты диетические. Их можно, как и обычные, подавать с гарниром из овощей, каши или пасты.
Полезные капустно-луковые котлеты
Майонез
Зелень
Томатная паста
Чеснок
Морковь
Яйца
Белокочанная капуста
Соль
Репчатый лук
Перец
Булка хлеба
Эти котлеты получаются довольно вкусными, а когда к приятному вкусу добавляется хорошая польза - это уже БОЛЬШОЙ ПЛЮС для этого блюда.
Капустные котлеты без манки
Капуста
Мука
Морковь
Яйца
Масло растительное
Соль, перец
Очень простое в приготовлении блюдо. Манки под рукой не оказалось, поэтому пришлось взять обычную муку – оказалось не хуже, а даже лучше и вкуснее. Попробуйте!