Найти идеальный рецепт

Котлеты из пекинской капусты без яиц
30 мин
4

Котлеты из пекинской капусты без яиц

Невероятно интересный и оригинальный вариант, как приготовить котлеты из пекинской капусты без яиц, хочу предложить на заметку. Если вы любите овощные котлетки, рекомендую попробовать обязательно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Горох 300 грамм
  • Пекинская капуста 1 штука около 400 грамм
  • Вода 240 мл
  • Соль 2 ч. ложки
  • Карри 2 ч. ложки
  • Мука 150 грамм
  • Луковица 1 штука
  • Растительное масло По вкусу для жарки

Калорийность

82 ккал

Калорийность

5 г

Белки

1 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Горох необходимо с вечера замочить в холодной воде. После промойте его как следует и обсушите.

Шаг 2

Выложите горох в блендер, туда же добавьте пекинскую капусту, соль, карри и воду. Измельчите до однородности.

Шаг 3

Луковицу очистите и нарежьте мелкими кубиками.

Шаг 4

Выложите все в глубокую мисочку. Добавьте муку, чтобы получилась однородная масса.

Шаг 5

На сковороду налейте немного масла, хорошо разогрейте его. Сформируйте влажными руками котлетки, выложите их на сковороду.

Шаг 6

Жарьте на среднем огне до хорошей румяной корочки. Подавайте к столу с любимым соусом. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:mad: :ohmy: :ph34r: :excl: :wink: :blink: :sad: :wacko: :happy: :unsure: :rolleyes: :cool: :biggrin: :blush: :smile: :tongue: :angry: :mellow: :wub: :sleep: :dry: :laugh: :huh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Алиса1991
08.07.2017 05:10
Получается горох варить не нужно?

Похожие рецепты

Котлеты с капустой постные
Котлеты с капустой постные
Капуста белокочанная Масло растительное Манка Мука пшеничная Пищевые дрожжи Чеснок Соль Лук репчатый Зелень Молотый черный перец
Простой и доступный рецепт постных котлет из капусты. Они готовятся без яиц и молочных продуктов. Котлеты получаются нежными внутри, но с хрустящей корочкой.
1 ч.
5.0
121
Постные котлеты
Постные котлеты
Чечевица Рис Чеснок Черный молотый перец Кориандр молотый Соль Мускатный орех молотый Лук репчатый Масло растительное для жарки
Для тех, кто не ест мясо или соблюдает пост, предлагаю рецепт своих любимых постных котлет. Они готовятся из риса и чечевицы. Котлеты получаются очень вкусными, с румяной хрустящей корочкой.
45 мин
5.0
256
Котлеты из гороха и капусты
Котлеты из гороха и капусты
Капуста белокочанная Горох Крупа манная Мука Чеснок Итальянские травы Черный молотый перец Острый молотый перец Лук репчатый Морковь Соль
Хочу поделиться рецептом котлет из гороха и капусты. Они подойдут для постного меню, потому что готовятся без яиц. На вкус котлеты получаются вкусными и сытными.
8 ч.
5.0

×