Котлеты из индейки для детей
Не курица, не свинина и не говядина, а индейка по мнению специалистов самое подходящее мясо для детского питания, поэтому его необходимо включить в детский рацион, например, в виде вот таких котлет.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Петрушка 40 грамм
- Филе индейки 600 грамм
- Соль По вкусу
- Лук репчатый 1 штука
Калорийность
168 ккал
Калорийность
11 г
Белки
13 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Филе индейки вместе с луковицей перекручиваем через мясорубку или измельчаем в блендере. Выкладываем все в миску, добавляем мелко нарезанную петрушку, солим и тщательно перемешиваем фарш до однородного состояния.
Шаг 2
Смачиваем руки и формируем из фарша небольшие котлетки, выкладываем их в пароварку.
Шаг 3
Готовим котлеты примерно по 10-12 минут с каждой стороны.
Шаг 4
Подаем котлетки с любым гарниром на ваше усмотрение. Приятного всем аппетита!
Видео рецепт "Котлеты из индейки для детей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.0
4
Похожие рецепты
Детские котлеты из индейки
Филе грудки индейки
Сыр твердый
Молоко
Лук репчатый
Хлеб
Яйца перепелиные
Соль
Для деток идеально подходят диетические мясные блюда, приготовленные на пару. Котлетки из индейки любят практически все малыши. А сыр придает блюду сочность и мягкость. Подавайте котлетки с овощами.
Котлеты из бедра индейки
Бедро индейки
Молоко
Хлеб
Мука
Чеснок
Луковица
Соль
Перец
Яйцо
Аппетитные и несложные в приготовлении котлеты из бедра индейки в домашних условиях придутся по вкусу как взрослым, так и детям. Это отличная идея для обеда или ужина.
Котлеты из индейки и курицы
Филе курицы
Филе индейки
Чеснок
Лук
Картофель
Соль, перец
Масло растительное
Сочетание диетического мяса индейки и курицы позволяет приготовить очень вкусные, полезные и нежные котлетки. Их можно давать детям. Да и взрослым они придутся по вкусу.
Котлеты из индейки с картошкой
Филе индейки
Картофель
Панировочные сухари
Мука пшеничная
Масло растительное
Куриные яйца
Соль
Перец
Паприка
Готовим вкусные и аппетитные котлеты из индейки с картофелем. Диетический вариант котлет понравится как взрослым, так и деткам. При желании можно котлеты готовить с начинкой, например, с сыром.
Котлеты из филе индейки
Филе индейки
Молоко
Лук репчатый
Белый хлеб
Зелень
Соль
Перец
Котлеты из филе индейки – прекрасная идея блюда на обед. Мясо индейки считается диетическим и даже полезным, поэтому можете смело готовить из него котлеты, не боясь лишних калорий!
Сочные котлеты из индейки
Филе индейки
Вода кипяченая
Картофель
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Мясо индейки очень нежное и диетическое, а котлетки из него получаются невероятно мягкие и сочные, главное - не пересушить их. Сегодня даю рецепт сочных котлет из индейки - пользуйтесь на здоровье!
Котлеты "Детские" с молоком
Куриное филе
Молоко
Манная крупа
Подсолнечное масло
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Куриные котлеты, приготовленные с добавлением молока и манной крупы получаются нежными и сочными. Понравятся не только детям, но и взрослым!
Котлеты из фарша индейки
Филе индейки
Молоко
Масло растительное
Хлеб пшеничный
Петрушка сушеная
Морская соль
Перец черный молотый
Лук репчатый
А вы пробовали нежные и ароматные котлетки из фарша индейки? Если нет, то я с удовольствием расскажу вам, как их приготовить так, чтобы они были невероятно вкусные и сочные.
Детские тефтели из индейки
Филе индейки
Молоко
Сыр твердый
Лук репчатый
Хлеб
Яйца перепелиные
Соль
Каждый родитель старается приучить своего малыша к правильному и здоровому питанию. Это не всегда просто, ведь, раз попробовав вредную гадость, любимое чадо будет тянуться именно к ней. Но выход есть!
Котлеты как в детском саду
Куриное филе
Бульон куриный
Молоко
Батон
Сухари панировочные
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Многим, кто посещал детский сад, заполнился вкус котлет. Их подавали с вермишелью, картофельным пюре или гречневой кашей. Давайте вспомним вкус детства и приготовим такие котлеты.
Котлеты из индейки с цветной капустой
Мякоть индейки
Цветная капуста
Растительное масло
Семолина
Чеснок
Лук репчатый
Яйцо
Шпинат
Соль
Черный молотый перец
Котлеты из индейки с цветной капустой соответствуют принципам правильно питания, потому что помимо животного белка содержат еще много растительной клетчатки. Приготовить очень просто. Делюсь рецептом!
Котлеты из индейки с кукурузой
Филе индейки
Кукуруза консервированная
Сухари панировочные
Лук репчатый
Растительное масло
Яйца куриные
Соль
Черный перец
Сочными и вкусными получаются котлеты из индейки с кукурузой. Дополните их любым гарниром и свежим хлебом. Берите на заметку рецепт!