Конопляная каша
Конопляная мука - продукт, который стоит добавить в свой рацион. Она богата белком, клетчаткой, содержит много железа, кальция и магния.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Конопляная мука 2-3 ст. ложек
- Овсяные хлопья 60 грамм
- Вода 300 мл
- Соль 1 щепотка
- Сахар По вкусу
- Корица По вкусу
- Кардамон По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Вскипятите воду с щепоткой соли, добавьте овсяные хлопья. Перемешайте.
Шаг 3
Следом добавьте конопляную муку и варите кашу 6-10 минут.
Шаг 4
В конце добавьте сахар и специи, перемешайте. Проварите еще 1-2 минуты и снимайте с плиты.
Шаг 5
Конопляная каша готова, приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
12
Похожие рецепты
Аганц
Пшеница
Изюм
Грецкие орехи
Миндаль
Конопляные семена
Аганц - восточное сладкое блюдо, очень популярное в Армении. Готовится аганц из обжаренной пшеничной каши, смешанной с конопляными семенами, грецкими орехами и изюмом. Получается очень вкусно!
Печенье из конопляной муки
Орехи
Конопляная мука
Сироп топинамбура
Какао
Банан
Ванильный сироп
Конопляная мука обладает целым рядом полезных свойств: богата белком и клетчаткой, содержит важные омега 3 жиры, а также витамины группы B. Предлагаю приготовить полезное печенье из конопляной муки.
Каша из кэроба
Молоко
Хлопья овсяные
Кэроб
Банан
Соль
Сироп топинабмура
На завтрак можно приготовить не только вкусную, но и полезную кашу из кэроба. Он не содержит кофеина, богат железом и витаминами группы B. Каша получается нежной, сладкой, с легкой карамельной ноткой.
Саго
Мясной бульон
Саго
Сливочное масло
Соль, перец черный
Из саговых пальм получают такой пищевой продукт, как саго. К сожалению, у нас саго продается только из кукурузного крахмала, но каша из него очень вкусная! Её можно подавать как универсальный гарнир.
Полевая каша
Вода
Утка, мякоть
Сало свиное
Пшеничная крупа
Морковь
Репчатый лук
Яйцо
Укроп
Соль
Специи
Блюда, приготовленные на костре, обладают особенным запахом и вкусом. Поэтому на природе я обязательно делаю какой-нибудь интересный рецепт. Чаще всего это сытное горячее блюдо, такое как это.
Кендюх
Мясо
Сало
Пшено
Растительное масло
Желудок
Луковица
Соль
Перец
Вы когда-нибудь готовили кендюх в домашних условиях? Если еще не приходилось, а желание попробовать есть, тогда рекомендую запоминать рецепт и повторить его на своей кухне. Очень интересное блюдо!
Крупеня
Лесные грибы
Перловая крупа
Маслята маринованные
Картофель
Куриный окорочок
Лук репчатый
Данное блюдо — нечто среднее между супом и вторым блюдом. Его можно приготовить более жидким и более густым. Блюдо основано на лесных грибах, их можно использовать как в сушеном, так и в свежем виде.
