4 ч.

Кижуч на сковороде

Вкусная и очень полезная рыбка на сковороде готовится быстро и легко, как и любая другая красная рыба. Прекрасно сочетается с любым гарниром.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кижуч филе 500-600 грамм
Растительное масло 5 ст. ложек 2 столовые ложки - для маринада, 3 - для жарки
Мед 1 ст. ложка
Горчица 1 ч. ложка
Лимонный сок 1 ст. ложка
Соль 1 ч. ложка
Мука 4-5 ст. ложек

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

В первую очередь рыбу нужно почистить, удалить внутренности и отрезать голову.

Шаг 2

Теперь разделаем тушку кижуча на филе.

Шаг 3

Нарезаем филе на порционные куски.

Шаг 4

Конечно, рыбу можно посолить и тут же начинать жарить. Но я предлагаю ее сначала замариновать. Готовим маринад - смешиваем мед, горчицу, лимонный сок, соль, измельченный чеснок и 2 столовые ложки масла.

Шаг 5

Опускаем в маринад куски рыбы и оставляем мариноваться минимум на 2-3 часа. Можно оставить в холодильнике на ночь.

Шаг 6

Нагреваем на сковороде растительное масло, обваливаем куски рыбы в муке и обжариваем. Сначала обжариваем кусок с той стороны, где кожа.

Шаг 7

Жарится кижуч быстро - буквально по 2 минуты с каждой стороны. Если вам кажется, что этого времени мало - можно поставить обжаренную рыбу в горячую духовку минут на 5-7.

Видео рецепт "Кижуч на сковороде"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.4 47

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Кижуч жареный

Кижуч филе Панировочные сухари или мука Оливковое масло Растительное масло Горчица Сок лимона Мёд жидкий Соль Черный молотый перец

Рыба кижуч относится к семейству лососевых. Т. е. филе у неё красное. Оно достаточно мясистое, так как вырастает больших размеров. Бывают экземпляры массой 15 кг, а размером 1 метр.

7 ч.

–

5.0

–

Кижуч, тушенный в сметане

Филе кижуча Сметана Масло сливочное Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Это один из самых простых и быстрых рецептов приготовления красной рыбы. В результате у вас на столе будет нежная и сочная рыбка, а к ней — легкий сметанный соус, только не забудьте про гарнир!

30 мин

4.7

–

Кижуч, тушенный с овощами

Кижуч филе Соевый соус Масло растительное Сметана или сливки Зелень укропа, петрушки Горчица Уксус Чеснок Лук репчатый Кабачок Баклажан Перец болгарский Помидор Специи Морковь

Сочная и нежная рыба в окружении овощей - это очень вкусно. И никакой гарнир не нужен! Ну, разве что особо голодным отварите парочку картофелин. Все ещё не знаете, что подать на ужин? Смотрите рецепт!

1 ч.

–

4.5

–