Кесадилья с овощами
Любителям овощных блюд рекомендую рецепт кесадильи с овощами. Она готовится легко, быстро и получается очень вкусной и сытной.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачок 1 штука Небольшой.
- Красный болгарский перец 0,5 штуки
- Зеленый болгарский перец 0,5 штуки
- Репчатый лук 0,5 штуки
- Помидор 1 штука
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Лаваш 2 штуки Или другая лепёшка.
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Калорийность
49 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Все овощи разрежьте на маленькие кусочки. По величине одинаковые. Сковороду полейте растительным маслом и выложите овощи.
Шаг 2
Тушите овощи до мягкости, то есть до полной их готовности. Посолите, поперчите по вкусу. Можете добавить своих любимых специй.
Шаг 3
Подготовьте лаваш. Постелите его на тарелку, выложите сверху овощную начинку.
Шаг 4
Заверните лаваш с начинкой. У вас получилась кесадилья с овощами. Вкусное и яркое блюдо!
Оценить рецепт
4.5
8
Похожие рецепты
Овощная кесадилья с красной фасолью
Цукини
Авокадо
Лук репчатый
Фасоль
Масло растительное
Перец
Тортилья
Соль
Перец
Листья салата
Кесадилья — это лепешка с начинкой. В нашем случае летняя кесадилья готовится с запеченными и свежими овощами. Она очень вкусная и легкая. Отлично подойдет для пикника.
Кесадилья с курицей и кукурузой
Масло растительное
Сыр
Кукуруза
Томатная паста
Тортилья
Грудка куриная
Помидоры черри
Перец болгарский
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Кесадилья с курицей и кукурузой — прекрасный вариант для сытного завтрака или перекуса. Ведь в ней много куриной грудки, сыра, обжаренных овощей и все это в тонкой лепешке, обжаренной на сковороде.
Кесадилья с курицей и баклажанами
Сыр
Масло растительное
Тортильи
Куриный окорок
Баклажан
Помидор
Кесадилья с курицей — отличный перекус в течение дня для всей семьи. А в сезон овощей советую добавить в начинку обжаренные баклажаны и сочные свежие помидоры, с ними кесалилья станет еще вкуснее.
Кесадилья с сыром и помидорами
Моцарелла
Помидоры черри
Тортилья небольшая
Базилик
Соль
Почему-то раньше я никогда не пробовала кесадилью. А ведь такие горячие закуски я очень люблю! Снаружи - тонкое тесто, а внутри - много начинки. Если ещё и расплавленный сыр есть, то это точно вкусно!
Кесадилья классическая
Сыр твердый
Ветчина
Пита
Помидоры
Огурцы
Зелень
Соль, перец, специи
Кесадилья родом из Мексики. Другими словами это мексиканский бутерброд. Делают ее с разными начинками. Она может быть овощной, мясной, но всегда с большим количеством сыра. Обязательно попробуйте!
Кесадилья по-гречески
Фета
Вяленые томаты
Сыр
Шпинат
Пшеничная тортилья
Лук красный
Орегано
Красный перец
Все мы знаем, что кесадилья — это традиционное мексиканское блюдо, а как на счет рецепта кесадильи по-гречески? Удивлены? А такое блюдо и правда есть, и я предлагаю вам прямо сейчас его приготовить!
Кесадилья с ветчиной и ананасом
Консервированный ананас
Сливочный сыр
Копченая ветчина
Моцарелла
Зеленый лук
Хлопья красного перца
Тортилья
Люблю сочетание копченостей со сладковатым привкусом фруктов, ягод, поэтому часто в моем меню есть мясо со сладким соусом и подобные блюда. Расскажу, как приготовить кесадилью с ветчиной и ананасом.
Кесадилья с курицей (ланч бокс)
Куриная грудка
Сыр
Кукуруза
Кинза или петрушка
Томатная паста
Чеснок
Тортилья и лаваш
Болгарский перец
Лук репчатый или красный
Соль
Иногда очень хочется перекусить чем-то вкусным, сытным и полезным на работе. Именно поэтому я расскажу вам, как приготовить кесадилью с курицей, очень ароматное блюдо, подходящее для ланча на работе.
Кесадилья куриная
Растительное масло
Приправа для курицы
Грудки куриные
Лук
Болгарский перец
Тортилья
Кесадилья — мексиканское блюдо быстрого приготовления: лепешка из пшеничной или кукурузной муки с начинкой. Предлагаю свою вариацию кесадильи куриной. Просто и вкусно!
Кесадилья с грибами и соусом "Гуакамоле"
Шампиньоны
Сыр
Петрушка
Сливочное масло
Чеснок
Тортилья
Авокадо
Помидоры
Лимон
Вы будете в восторге от блюда! Вкусно и оригинально, быстро и просто. Угостите такой закуской своих домашних, и они попросят еще. Расскажу, как приготовить кесадилью с грибами и соусом «Гуакамоле».
Кесадилья
Куриное филе
Чеддер
Сыр "Монтерей Джек"
Приправа "Фахита"
Растительное масло
Бекон
Болгарский перец
Паприка
Лук
Кукурузные лепешки (тортильи)
Итак, продолжаем экскурс в традиции мексиканской кухни. Сегодня я расскажу вам, как приготовить кесадилью без труда и хлопот. Такой закуске наверняка обрадуется ваша семья и гости вашего дома.