Кефир с соком
Это полезный для здоровья напиток. Можно использовать любые овощные или фруктовые соки. Разводить их нужно 1:1 с кефиром.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир 100 Миллилитров
- Свекла 1 Штука
Шаг 1
Возьмите свеклу среднего размера, сочную, чтобы получить из нее 100 мл сока.
Шаг 2
Свеклу моем, очищаем. Режем небольшими кусочками, чтобы они пролезали в горлышко соковыжималки.
Шаг 3
Отжимаем сок.
Шаг 4
В свекольный сок добавляем кефир, размешиваем. Кефир с соком готов.
Комментарии к рецепту
Алиса1991
22.03.2018 04:40
люблю полезняшки пить!
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
5 мин
Жиросжигающий коктейль из кефира
Молочные продукты
10 мин
Коктейль для похудения (оригинальный рецепт)
Молочные продукты
3 дн. 4 ч. 0 мин
Кисель из овса для похудения
Молочные продукты / Крупы
15 мин
Абрикосы с кефиром
Фрукты / Молочные продукты / Зелень
20 мин
Кефир с имбирем для похудения
Молочные продукты / Имбирь
20 мин
Кефир с отрубями
Молочные продукты / Крупы
5 мин
Кефир с перцем
Овощи / Молочные продукты
5 мин
Кефир с корицей для похудения
Молочные продукты