Кефир с соком
7 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Вика Василенко

Кефир с соком

Это полезный для здоровья напиток. Можно использовать любые овощные или фруктовые соки. Разводить их нужно 1:1 с кефиром.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кефир 100 Миллилитров
  • Свекла 1 Штука

Шаг 1

Возьмите свеклу среднего размера, сочную, чтобы получить из нее 100 мл сока.

Возьмите свеклу среднего размера, сочную, чтобы получить из нее 100 мл сока.

Шаг 2

Свеклу моем, очищаем. Режем небольшими кусочками, чтобы они пролезали в горлышко соковыжималки.

Свеклу моем, очищаем. Режем небольшими кусочками, чтобы они пролезали в горлышко соковыжималки.

Шаг 3

Отжимаем сок.

Отжимаем сок.

Шаг 4

В свекольный сок добавляем кефир, размешиваем. Кефир с соком готов.

В свекольный сок добавляем кефир, размешиваем. Кефир с соком готов.


Комментарии к рецепту

Алиса1991
22.03.2018 04:40
люблю полезняшки пить!

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×