Найти идеальный рецепт


Черника с кефиром
2 ч. 15 мин
2

Черника с кефиром

Вкусный прохладный коктейль из кефира и черники. Такой напиток можно подавать в качестве десерта в жаркий летний день. А благодаря овсянке в составе, он даже сможет заменить вам завтрак.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Черника 1 стакан
  • Молоко 1 стакан
  • Кефир 1 стакан
  • Хлопья овсяные 0,5 стакана
  • Мед 2 ст. ложки

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Смешайте овсянку с кефиром и оставьте в холодильнике на несколько часов.

Шаг 2

Затем переложите смесь в блендер, добавьте чернику, мед и взбейте до однородной массы.

Шаг 3

Влейте молоко (или любой ягодный сок) и еще раз взбейте. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте на стол.

Оценить рецепт
4.0 6
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×