Кефир с медом
Готовить такой напиток одно удовольствие. Всего два ингредиента, несколько минут и вкусный, полезный напиток на столе. Он отлично подойдет людям следящим за фигурой и своим здоровьем.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир 400 мл высокой жирности
- Мед 2 ч. ложки
Калорийность
66 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
6 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления кефира с медом. Кефир достаньте из холодильника заранее, чтобы не был холодным.
Шаг 2
Смешайте в блендере кефир и мед до однородности. Если мед очень густой можно немного его растопить на водяной бане. Разлейте напиток по стаканам и подавайте.
Шаг 3
Приятного употребления!
Оценить рецепт
5.0
5
Похожие рецепты
Медовые кексы на кефире
Мука пшеничная
Кефир
Яйца куриные
Мед
Сахар
Сода пищевая
Ванилин
Домашняя выпечка — это всегда уютно и вкусно, поэтому испеките мягкие и воздушные медовые кексы на кефире. Берите на заметку рецепт!
Карамельный соус из кефира
Сахар
Кефир
Масло сливочное
Мед
Сода
Соль
Экстракт внильный
Что может быть необычные, чем карамельный соус из кефира? Такой ингредиент редко встретишь в составе соусов. Но, как оказывается, некоторые кулинары охотно и успешно делают соусы на основе кефира.
Медово-ореховый пирог на кефире
Мука пшеничная
Сахар
Кефир
Мед
Грецкие орехи
Сода
Яйцо куриное
Пышный, очень нежный пирог с насыщенным вкусом мёда и орехов порадует вашу семью холодными осенними вечерами за чашкой чая.
Простой быстрый медовик на кефире
Сметана
Мука
Кефир
Сахарная пудра
Чернослив
Курага
Сахар
Мед
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Сода
Яйцо
Хотите подать к чаю вкусный, но быстрый и легкий в приготовлении торт? Посмотрите, как приготовить простой быстрый медовик на кефире — ароматный и влажный торт со сметанным кремом. Вам понравится!
Желе из кефира и желатина
Кефир
Мед
Варенье
Желатин
Сахар
Пакетик ванильного сахара
Желе из кефира и желатина - это очень простой и вкусный десерт, который мы будем готовить с медом, ванильным сахаром и вареньем. Все просто и гениально!
Медовые пряники на кефире
Мука цельнозерновая
Кефир
Сахар
Сахарная пудра
Мед
Мука пшеничная белая
Масло подсолнечное рафинированное
Корица молотая
Имбирь сухой молотый
Сода
Яйцо
Соль
Лимон
Кардамон молотый
Домашние пряники с медом и цедрой лимона. Вкус и аромат пряничному тесту придает корица, имбирь и кардамон. Такое угощение точно порадует вашу семью!
Овсяное печенье с медом на кефире
Овсяные хлопья
Кефир
Шоколадная стружка
Мед
Корица
Соль
Который раз убеждаюсь, что магазинная выпечка гораздо хуже домашней. Поэтому уже давно делаю всё сама. Тем более, когда некоторые рецепты очень простые. Мой именно такой, да ещё и диетический.
Кефир с имбирем для похудения
Кефир
Мед
Имбирь
Корица
Гвоздика
Мускат
Ваниль
Перец красный
Анис
Расскажу, как приготовить кефир с имбирем для похудения. Он ускорит метаболизм, что позволит худеть быстрее. Лучше всего пить перед сном или вместо ужина. Отбивает ночной аппетит и помогает похудеть!
