Картофельно-куриные оладьи

Предлагаю вашему вниманию отличное блюдо — оладьи из куриного филе и картофеля. Нежные, сочные и вкусные. В плане экономии очень выгодно, оладий получается много. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Картофель 1-2 Штук
Чеснок 1-2 Зубчиков
Сметана 2 Ст. ложки
Яйцо 1 Штука
Петрушка 15 Грамм
Соль По вкусу
Подсолнечное масло 40 Миллилитров
Лук репчатый 1 Штука
Перец черный молотый По вкусу
Филе куриное 400 Грамм

Количество порций

Калорийность

137 ккал

Калорийность

13 г

Белки

7 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Возьмите все ингредиенты для приготовления картофельно-куриных оладий.

Шаг 2

Пропустите через мясорубку куриное филе, лук и чеснок.

Шаг 3

Картофель очистите, помойте и натрите на терке с самыми небольшими отверстиями. Или измельчите в блендере. Отожмите картофельный сок. Добавьте картофель в фарш.