Капустный салат с пореем
Все знают, что свежие салаты очень полезны. Лук-порей не часто появляется у нас на столе, и напрасно, т.к. он просто кладезь витаминов. Расскажу, как приготовить вкуснейший капустный салат с пореем.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста белокочанная 1/2 штуки
- Лук-порей 2 штуки зеленая часть
- Острый перец 1 штука стручок
- Масло оливковое 2-3 ст. ложек
- Уксус яблочный 2-4 ст. ложек
- Сахар 1 щепотка
- Миндальные лепестки 1/2 стакана можно слегка обжарить
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу опционально
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Все овощи почистите и промойте под проточной холодной водой.
Шаг 2
Нарежьте соломкой капусту, помните руками, чтобы она стала мягче.
Шаг 3
Так же (соломкой) нарежьте лук-порей, острый перец, добавьте их к капусте и перемешайте.
Шаг 4
Добавьте масло, уксус, сахар, соль и черный молотый перец.
Шаг 5
Добавьте миндальные лепестки, перемешайте салат и подайте его на стол. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.5
2
Категории рецепта
Похожие рецепты
Капуста с луком
Капуста
Лук порей
Лук репчатый
Морковь
Масло подсолнечное
Сахар
Соль
Перец острый
Капуста с луком - хорошая легкая закуска, традиционный салат русской кухни. Готовится недолго и всегда уместна за столом. Может храниться несколько дней, причем со временем становится еще вкуснее :)
Овощной салат с красной капустой
Краснокочанная капуста
Лимонный сок
Растительное масло
Яблоко
Морковь
Луковица
Лук-порей
Соль
Черный молотый перец
Свежие овощные салаты – это спасение, когда вы хотите быстро и вкусно поесть, да ещё и получить массу пользы. Сочетание продуктов может быть разное, главное – не перебить натуральный вкус.
Слоеный салат "Королевская шуба"
Рыба красная соленая
Крабовые палочки
Креветки очищенные
Майонез
Йогурт несладкий
Оливковое масло
Сок лимона
Чеснок
Соль
Картофель отварной
Морковь отварная
Лук-порей
Яйца вареные
Салат "Шуба" — известное блюдо, которое мы часто включаем в рацион. Но для торжеств и праздников больше подойдет рецепт, как приготовить слоеный салат "Королевская шуба". Это королевское угощение.
Салат с луком-пореем и яйцом
Сметана
Укроп
Лимонный сок
Яйца
Лук-порей
Черный перец
Очень простой салат из яйца и нежного лука-порея может приготовить даже ребенок. Вкусный и витаминный, этот салат отлично подходит для весеннего обеда.
Рецепт капустного салата
Мед
Рисовый уксус
Оливковое масло
Сушеный эстрагон
Горчица
Зеленая капуста
Яблоки
Фенхель
Соль, перец
Красный лук
Невероятно легкий, полезный и диетический, но вместе с тем питательный салат, поэтому вы не останетесь голодными. Расскажу рецепт капустного салата. Такой можно приготовить в любое время года.
Салат из моркови и лука-порей
Йогурт
Горгонзола
Оливковое масло
Тыквенные семечки
Кедровые орехи
Горчица
Морковь
Лук-порей
Соль, перец
Лайм
Запеченная морковь и лук-порей – это хорошее сочетание. Такой салатик вкусный и полезный. Можете сделать овощи на гриле или в духовке. Расскажу, как приготовить салат из моркови и лука-порей.
Салат из свежей капусты и зеленого горошка
Капуста
Зеленый горошек
Оливковое масло
Зеленый лук
Яблочный уксус
Белый уксус
Огурец
Соль и черный перец
Очень легкий хрустящий и полезный салат. Читайте, как приготовить салат из свежей капусты и зеленого горошка, и наполняйтесь здоровьем без вреда для фигуры. Он подходит к любым блюдам и мясу.
Салат из капусты, дайкона и свеклы
Капуста белокочанная
Дайкон
Свекла
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Петрушка
Предлагаю приготовить овощной салат из свежей капусты, дайкона и свеклы. Это настоящая витаминная бомба! Салат получается свежим, сочным и хрустящим.
Шалгам блюдо
Редька (дайкон)
Зелень
Уксус 6%
Масло растительное
Сахар
Чеснок
Морковь
Перец сладкий
Лук
Соль
Перец красный жгучий
Шалгам - овощной салат из казахской кухни, его обычно подают с пловом. Салат получается вкусный, сочный и... осторожно! Он острый! Шалгам должен настояться несколько часов, так он становится вкуснее.
Салат с овощами
Капуста белокочанная
Чеснок
Помидоры
Огурцы
Лук репчатый
Перец зеленый
Соль, перец, зелень, оливковое масло
Самый вкусный салат с овощами получается, если сделать его и подавать свежим. Такой набор овощей можно подавать не только в качестве салата, но и как гарнир к мясным, рыбным и любым другим блюдам.
Салат с пореем и крабовыми палочками
Крабовые палочки
Лук порей
Сыр
Огурец соленый
Яйцо
Зелень
Майонез
Соль
Нежный и одновременно пикантный салат с пореем и крабовыми палочками станет настоящим любимцем в любой семье. Его можно подавать как на семейный обед, так и на праздничный стол. Берите на заметку!