1 ч.

Салат из моркови и лука-порей

Запеченная морковь и лук-порей – это хорошее сочетание. Такой салатик вкусный и полезный. Можете сделать овощи на гриле или в духовке. Расскажу, как приготовить салат из моркови и лука-порей.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь 8 штук
Лук-порей 5 штук
Оливковое масло 4 ст. ложки
Соль, перец По вкусу
Тыквенные семечки 1/4 стакана
Кедровые орехи 1/4 стакана
Горгонзола 100 грамм
Йогурт 150 мл
Лайм 0,5 штуки
Горчица 0,5 ч. ложки

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Очистите морковь, разрежьте ее вдоль на несколько полосок. Выложите морковь на противень, полейте 2 столовыми ложками оливкового масла, посолите и отправьте противень в разогретый до 180 градусов духовой шкаф на 30 минут.

Шаг 2

2. Стебли лука-порей разрежьте вдоль и выложите на отдельный противень, полейте оставшимся оливковым маслом, посолите и запекайте после моркови, накрыв лук фольгой, около 20 минут при 180 градусах.

Шаг 3

3. В блендере взбейте горгонзолу, йогурт, сок лайма и горчицу, добавьте по вкусу соль и перец.

Шаг 4

4. Разделите лук на полоски и выложите на тарелку, затем добавьте морковь, полейте соусом и украсьте тыквенными семечками, кедровыми орехами.

Оценить рецепт

5.0 2

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат из яблок, моркови и лука

Лук-порей Морковь Яблоко Майонез Черный молотый перец Сахар Соль

Рецепт салата из яблок, моркови и лука очень прост. Для салата я использую лук-порей, однако при желании можно использовать и обыкновенный репчатый. Кушайте и не болейте!

20 мин

–

4.1

Салат с луком-порей

Сахар Масло растительное Кориандр свежий Соевый соус Вода Уксус винный 9% Шрирача Сок лайма Баклажаны Лук-порей Соль, перец

Покажу вам, как приготовить салат с луком-порей, вкусный, летний, красивый. Для заправки используем интересную смесь соусов и обойдемся без жирного майонеза. Итак, смотрите рецепт.

40 мин

–

5.0

–

Слоеный салат "Королевская шуба"

Рыба красная соленая Крабовые палочки Креветки очищенные Майонез Йогурт несладкий Оливковое масло Сок лимона Чеснок Соль Картофель отварной Морковь отварная Лук-порей Яйца вареные

Салат "Шуба" — известное блюдо, которое мы часто включаем в рацион. Но для торжеств и праздников больше подойдет рецепт, как приготовить слоеный салат "Королевская шуба". Это королевское угощение.

1 ч.

–

4.2

–