40 мин

Капустные маффины

Если вы любите овощные блюда, тогда вам стоит обязательно приготовить вот такие очень вкусные маффины из капусты. Они смотрятся изумительно, поэтому их можно приготовить на праздничный стол.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста 150-200 грамм
Яйцо 1 штука
Соль 1/4 ч. ложки
Перец черный молотый 1 щепотка
Мука 1,5-2 ст. ложки
Масло растительное 1 ч. ложка

Калорийность

115 ккал

Калорийность

4 г

Белки

7 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

На мясорубке перекрутите капусту.

Шаг 3

Вбейте к ней яйцо, добавьте соль и черный молотый перец.

Шаг 4

Всыпьте муку. Очень хорошо все перемешайте.

Шаг 5

Смажьте формы растительным маслом, выложите капустную массу.

Шаг 6

Отправьте маффины в разогретую до 190 градусов духовку на 30 минут.

Шаг 7

Капустные маффины готовы! Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.7 7

Похожие рецепты

Маффины из цветной капусты

Цветная капуста Яйцо куриное Лук репчатый Мука пшеничная Зелень Соль

Сегодня предлагаю приготовить маффины из цветной капусты, которые не оставят никого равнодушными и отлично разнообразят ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!

50 мин

–

5.0

Кексы с капустой и колбасой

Капуста Кефир Мука Колбаса Растительное масло Сода Яйца

Многие привыкли к сладеньким кексам. Но я люблю делать мясные кексы, это очень вкусный перекус. Вот пример, как приготовить кексы с капустой и колбасой. Получается нечто похожее на пирог с капустой.

1 ч.

–

5.0

143

Капустный манник

Капуста Молоко Сметана Сыр Манка Масло сливочное Панировочные сухари Яйцо Репчатый лук Соль, перец

Хотите рецепт чего-то необычного? Тогда вы попали по адресу, капустный манник, это именно то, что вы искали! Если вы еще не знаете что это и как его готовить, тогда скорее читайте рецепт и пробуйте!

1 ч.

–

5.0

150

Капустные вафли

Капуста белокочанная Мука пшеничная Масло растительное Куриные яйца Свежая петрушка Соль

Капустные вафли приготовленные в электровафельнице — блюдо вкусное, быстрое в приготовлении и достаточно оригинальное. Можно сказать, что это капустные котлеты, но в необычном исполнении.

15 мин

–

5.0

–

Овощные маффины для детей

Мука пшеничная Зеленый горошек Сметана Сахар Растительное масло или сливочное Разрыхлитель теста Базилик сушенный Яйцо крупное Соль Сладкий перец

Дети не очень любят овощи, а от маффинов вряд ли откажутся. Предлагаю сделать овощные маффины для детей. Они отлично подойдут для завтрака или полдника. Смотрите рецепт!

40 мин

–

5.0

–

Маффины с брокколи

Мука Сливочное масло Твёрдый сыр Сахар Куркума Разрыхлитель Соль Перец кайен Брокколи Яйцо

Решила я как-то сделать оригинальную выпечку. И нашла замечательный рецепт, который немного переделала под себя. Теперь и с вами поделюсь тем, как приготовить маффины с брокколи.

45 мин

–

4.3

–

Овощные кексы

Мука пшеничная Цукини Молоко Масло сливочное Зеленый горошек Сыр твердый Растительное масло Разрыхлитель Морковь Яйца Соль Лук репчатый Перец черный молотый

Приготовить пикантные, вкусные и легкие кексы с овощами очень легко. Они прекрасно подходят для перекуса, для того, чтобы взять на пикник или в дорогу. Овощи для кексов можно брать любые, по сезону.

1 ч.

5.0

181