Кальмары в кисло-сладком соусе
Изысканное блюдо из кальмаров разнообразит ваш привычный рацион питания. Необычный вкус мяса кальмаров и кисло-сладкий соус делают свое дело на отлично! Хочется есть еще и еще, трудно остановиться!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмары 250 грамм
- Лук репчатый 50 грамм
- Перец болгарский 50 грамм
- Стебель сельдерея 50 грамм
- Чеснок 2 зубчика
- Перец красный острый 0,5 штуки стручка
- Ананас 50 грамм
- Корень имбиря По вкусу 2 см.
- Крахмал 5 грамм
- Соус соевый 30 мл
- Сахар 30 грамм
- Уксус 30 мл
- Томатная паста 30 грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Кальмары тщательно промываем, очищаем и разрезаем на квадратики.
Шаг 2

Делаем на каждом надрезы острым ножом.
Шаг 3

Все овощи промываем и очищаем. Морковь и перец сладкий нарезаем полосками, а сельдерей и лук — полукольцами.
Шаг 4

Чеснок, перец острый и имбирь измельчаем любым удобным для вас способом.
Шаг 5

Смешиваем все овощи с томатной пастой.
Шаг 6

Выкладываем все на сковороду, добавляем немного воды, уксус, сахар, соевый соус и крахмал. Тушим 5 минут на медленном огне, помешивая. Затем выкладываем кальмары. Готовим вместе еще 5 минут.
Шаг 7

Подаем блюдо к столу вместе с любимым гарниром. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Кальмары в кисло-сладком соусе"


Похожие рецепты








