50 мин

Кальмар, фаршированный крабовыми палочками

Очень вкусное и красивое блюдо! Отличный вариант для порционной подачи на праздничный стол или для семейного обеда выходного дня! Все участники застолья будут в приятном восторге!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кальмары 2-3 штук тушки
Крабовые палочки 100 грамм
Рис 100 грамм
Лук репчатый 1 штука
Зелень Пучок небольшой
Майонез 1 ст. ложка
Сыр твердый 100 грамм
Масло растительное 1 ст. ложка для обжарки лука

Калорийность

183 ккал

Калорийность

14 г

Белки

7 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Кальмары и рис заранее отварите в подсоленной воде.

Шаг 2

Репчатый лук очистите, мелко нарежьте и обжарьте на сковороде в небольшом количестве растительного масла до прозрачности. Добавьте к рису.

Шаг 3

Сюда же добавьте нарезанные крабовые палочки и зелень. Заправьте майонезом, чтобы масса получилась клейкой и плотной. При необходимости посолите по вкусу.

Шаг 4

Аккуратно наполните тушки рисовой массой. Положите в форму для запекания и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут. Чтобы блюдо целиком прогрелось.

Шаг 5

По истечении времени достаньте из духовки, немного смажьте майонезом с помощью кулинарной кисти.

Шаг 6

Посыпьте натертым сыром и уберите в духовку ещё на 5-7 мин.

Шаг 7

Наше вкусное и сытное блюдо готово!

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 30

Оксана Ч.

11.03.2019 02:43

Наташ, красивый и аппетитный рецепт!

Натали АВТОР

11.03.2019 10:18

Оксан, спасибочки!

Зоя Шунина

04.03.2019 18:29

Какая красота! Что кальмар, что блюдо. :wub:

Натали АВТОР

06.03.2019 16:03

Зоя, благодарю от души!

Galina.budanova

04.03.2019 17:09

Очень эффектно и вкусно!

Натали АВТОР

06.03.2019 16:03

Галина, спасибо большое!

Маришка Т.

04.03.2019 11:43

Какой великолепный кальмар! С удовольствием приготовлю и возьму на вооружение отличные советы по поводу чистки кальмара! Спасибо!

Натали АВТОР

04.03.2019 13:16

Мариш, спасибо большое! Да, сколько пробовала - это удобнее всего! А кальмарчики очень вкусные получаются!

Похожие рецепты

Кальмар фаршированный

Тушка кальмара Морской коктейль Кускус Морковь Зеленый горошек Масло растительное Соевый соус Перец болгарский Имбирь Петрушка Чеснок Кукурузный крахмал Лук белый Соль, перец

Когда хочется что-то одновременно легкое и сытное, на выручку приходят морепродукты, в частности кальмары. Готовить их можно по-разному, но я хочу рассказать, как приготовить кальмара фаршированного.

1 ч.

–

4.3

–

Салат из кальмаров и крабовых палочек

Кальмар очищенный Крабовые палочки Красная икра Майонез Яйцо Соль Перепелиное яйцо

Знать много рецептов праздничных салатов полезно, ибо поводов сесть за праздничный стол и отведать их есть большое множество в течение всего года. Поэтому берите себе на заметку данный рецепт.

30 мин

–

4.6

164

Салат "Жемчужина" с кальмарами и красной икрой

Кальмары Крабовые палочки Красная икра Майонез Яйцо куриное Яйцо перепелиное Соль Перец черный молотый

Салат "Жемчужина" - безусловно праздничный. С красной икрой, кальмарами и крабовыми палочками, он понравится всем любителям морепродуктов. Закуска сытная, красивая и вкусная.

30 мин

–

4.7

190

Салат "Морской каприз"

Крабовые палочки или мясо Майонез Тушка кальмара Яйцо Соль Перец черный молотый Укроп

Я хочу рассказать как приготовить салат из морепродуктов "Морской каприз". Салат настолько легкий и вкусный, что даже не опытная хозяйка с ним справится. Смотрите пошаговую инструкцию и дерзайте!

15 мин

4.7

–

Жареные фаршированные кальмары

Кальмары Оливковое масло Каперсы Помидор Лайм Соль и свежемолотый черный перец Салат фризе

Быстрый рецепт приготовления жареных на гриле кальмаров, фаршированных начинкой из помидоров, каперсов и салата фризе.

20 мин

–

3.7

–

Фаршированный кальмар с рисом и яйцом

Тушка кальмара Сметана Рис Лук репчатый Куриное яйцо Укроп Соль Перец черный молотый

Легкое и аппетитное блюдо, которым можно покорить любителей правильного питания – это фаршированные рисом и яйцом кальмары, запеченные в духовке, очень вкусные и низкокалорийные.

1 ч. 10 мин

–

4.6

186

Кольца кальмаров

Кальмары Панировочные сухари Молоко Мука Соль Яйца

Мне это блюдо напомнило популярную закуску из луковых колец, что обжариваются во фритюре. Рассказываю, как приготовить кольца кальмаров, которые подаю с томатным соусом к холодному пиву или сидру.

30 мин

–

3.0

–

Кальмар, фаршированный креветками

Креветки очищенные Вино белое сухое Растительное масло Зелень петрушки Чеснок Кальмары Помидор Перец болгарский Лук репчатый Соль Перец черный молотый Сухие травы

Этот рецепт в первую очередь предназначен для любителей морепродуктов. Очень вкусные кальмары с сочной начинкой… хотите такие на ужин? Тогда запасайтесь всем необходимым, и будем готовить вместе !

40 мин

–

4.8