Салат "Морской волк"
Этот салат понравится всем любителям салатов с морепродуктами и свежими овощами. Ведь именно таким и является этот салат с кальмарами. Готовится он очень просто и получается сытным.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Крабовые палочки 100 Грамм
- Кальмары 150 Грамм
- Яйца 1 Штука
- Майонез 2 Ст. ложки
- Огурцы 100 Грамм
- Лук зеленый 20 Грамм
- Зелень 1 Пучок
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата "Морской волк". Яйцо отварите вкрутую и остудите.
Шаг 2
Отварите кальмары любым удобным для вас способом и остудите. Лично я довожу воду до кипения, солю и опускаю очищенные кальмары. Довожу до кипения, варю в течение одной минуты и сливаю воду. Кладу в пакет и оставляю в нем до полного остывания.
Шаг 3
Нарежьте кальмары соломкой и выложите в миску.
Шаг 4
Огурец вымойте, обсушите и порежьте соломкой. Выложите огурец в миску с кальмарами.
Шаг 5
Крабовые палочки очистите от оболочки и порежьте соломкой, выложите в салат.
Шаг 6
Зеленый лук мелко порежьте и выложите в салатник.
Шаг 7
Яйцо очистите и порежьте, добавьте в салат.
Шаг 8
Салат посолите и перемешайте, разложите по тарелкам.
Шаг 9
Приятного аппетита!
