Как заморозить цветную капусту на зиму
30 мин
количество порций 7

Как заморозить цветную капусту на зиму

Цветная капуста хорошо подходит для заморозки, нужно лишь предварительно подготовить ее для хранения. По вкусу и пищевой ценности она почти не теряет своих свойств.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста цветная 1.5 Килограмма
Количество порций

Калорийность

30 ккал

Калорийность

3 г

Белки

0 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Кочан цветной капусты слегка сполосните и удалите верхние листья.

Шаг 3

Разделите цветную капусту на соцветия среднего размера. Можно потом дополнительно их порезать или оставить, как есть.

Шаг 4

Тщательно промойте соцветия капусты под краном, а можно переложить цветную капусту в миску, залить водой и оставить на 10 минут, чтобы весь мусор всплыл на поверхность.

Шаг 5

Отварите соцветия цветной капусты 1-3 минуты (в зависимости от размера) в кипящей воде.

Шаг 6

Слейте воду и опустите цветную капусту в миску с очень холодной водой, чтобы остановить процесс варки. Можно бросить в миску пару кубиков льда.

Шаг 7

Затем тщательно обсушите соцветия с помощью бумажных полотенец, чтобы при заморозке не было лишнего льда.

Шаг 8

Разложите цветную капусту по пакетам для заморозки и уберите в морозилку на хранение.

Шаг 9

Замороженная цветная капуста на зиму готова!

Видео рецепт "Как заморозить цветную капусту на зиму"

Видео рецепт Как заморозить цветную капусту на зиму
Оценить рецепт
4.5 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×