Кай Джи Му Сап
35 мин
количество порций 2

Кай Джи Му Сап

Перед вами рецепт приготовления Кай Джи Му Сап! Это такое блюдо тайской кухни, которое нравится и гурманам, и просто тем, кто не прочь сытно покушать: фарш, рис и яйца здесь очень интересно соединили!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук 1 Штука
  • Морковь 1 Штука
  • Масло сливочное 1 Чайная ложка
    небольшой кусочек
  • Рис бурый 50 Грамм
    если берете отваренный, то нужно 100 граммов
  • Яйца 2 Штуки
  • Фарш свиной 200 Грамм
  • Соевый соус 4 Ст. ложки
  • Специи По вкусу
  • Кунжутное масло 2 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

202 ккал

Калорийность

9 г

Белки

13 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Рис тщательно промоем, пока вода не станет полностью прозрачной, потом отцедим и сварим, как указано на упаковке.

Шаг 2

2. Разогреем кунжутное масло, обжарим на нем измельченный лук, морковь и фарш, специи добавляем по вкусу. Когда уйдет лишняя жидкость, добавим готовый рис и масло, обжарим все вместе.

Шаг 3

3. Отдельно взбиваем до однородности яйца с соевым соусом и специями. Эту смесь добавим к готовой меси со сковороды, разровняем по дну — и прямо в сковородке можно отправлять запекаться в духовку.

Шаг 4

4. Я запекала несколькими партиями, разравнивая лепешку по дну формы. Готовила при 200 градусах 10 минут. Вот и все!

Оценить рецепт
4.1 15

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×