Кабачки в духовке с сыром и чесноком
20 мин
количество порций 4

Кабачки в духовке с сыром и чесноком

Кабачки с сыром и чесноком, запеченные в духовке, готовятся быстро и легко! Стоит только нарезать кабачки, натереть сыр и все поставить в духовку. И не придется в жаркий день долго стоять у плиты.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачок 600 Грамм
  • Сыр твердый 100 Грамм
  • Хлопья овсяные 150 Грамм
    быстрого приготовления
  • Яйцо 2 Штуки
  • Соль 1 Чайная ложка
  • Масло растительное 1 Ст. ложка
  • Чеснок сушеный 1 Ст. ложка
Количество порций

Калорийность

149 ккал

Калорийность

5 г

Белки

8 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте необходимые продукты. Кабачок вымойте. Хлопья разотрите в мелкую крошку. Добавьте соль и сушеный чеснок, перемешайте. Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 2

Кабачок нарежьте тонкими кружочками.

Шаг 3

На противень положите пергамент, слегка смажьте его маслом. Колечки кабачка окуните сначала во взбитые яйца, а затем в панировку из овсяных хлопьев. Выкладывайте кружочки на пергамент, сверху присыпьте тертым сыром.

Шаг 4

Запекайте кабачки в разогретой до 180 °C духовке в течение 15 минут до румяной корочки.

Шаг 5

Подавайте сразу и горячими! Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.1 32

Комментарии к рецепту

Дарья Вакулова АВТОР
05.07.2018 12:36
Я очень рада, что рецепт понравился! :biggrin: Благодарю за прекрасный фотоотчет! :wub:
DianaV
05.07.2018 11:04
Кабачки я нарезала вдоль и запекла в духовке с сыром, чесноком и зеленью. Получилась очень вкусно!
Margaritaone
01.05.2018 11:40
Классный рецепт, вкусные колечки получились!
Pavlina93
15.03.2018 05:20
Бесподобный рецепт, почему я так раньше не готовила? Дарья, огромное спасибо!!!
Дарья Вакулова АВТОР
06.08.2017 11:21
Нет, овсяная крошка не будет жесткой.
Дарья Вакулова АВТОР
06.08.2017 10:49
Нет, овсяная крошка не будет жесткой.
Юлия
05.08.2017 01:30
А овсяные хлопья не жесткие после выпечки?

Похожие рецепты

 
×