Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Кабачки в духовке с сыром и чесноком
20 мин
4

Кабачки в духовке с сыром и чесноком

Кабачки с сыром и чесноком, запеченные в духовке, готовятся быстро и легко! Стоит только нарезать кабачки, натереть сыр и все поставить в духовку. И не придется в жаркий день долго стоять у плиты.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачок 600 грамм
  • Сыр твердый 100 грамм
  • Хлопья овсяные 150 грамм быстрого приготовления
  • Яйцо 2 штуки
  • Соль 1 ч. ложка
  • Масло растительное 1 ст. ложка
  • Чеснок сушеный 1 ст. ложка

Калорийность

149 ккал

Калорийность

5 г

Белки

8 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые продукты. Кабачок вымойте. Хлопья разотрите в мелкую крошку. Добавьте соль и сушеный чеснок, перемешайте. Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 2

Кабачок нарежьте тонкими кружочками.

Шаг 3

На противень положите пергамент, слегка смажьте его маслом. Колечки кабачка окуните сначала во взбитые яйца, а затем в панировку из овсяных хлопьев. Выкладывайте кружочки на пергамент, сверху присыпьте тертым сыром.

Шаг 4

Запекайте кабачки в разогретой до 180 °C духовке в течение 15 минут до румяной корочки.

Шаг 5

Подавайте сразу и горячими! Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.1 32
DianaV
05.07.2018 11:04
Кабачки я нарезала вдоль и запекла в духовке с сыром, чесноком и зеленью. Получилась очень вкусно!
Дарья Вакулова АВТОР
05.07.2018 12:36
Я очень рада, что рецепт понравился! :biggrin: Благодарю за прекрасный фотоотчет! :wub:
Margaritaone
01.05.2018 11:40
Классный рецепт, вкусные колечки получились!
Pavlina93
15.03.2018 05:20
Бесподобный рецепт, почему я так раньше не готовила? Дарья, огромное спасибо!!!
Юлия
05.08.2017 01:30
А овсяные хлопья не жесткие после выпечки?
Дарья Вакулова АВТОР
06.08.2017 10:49
Нет, овсяная крошка не будет жесткой.
Дарья Вакулова АВТОР
06.08.2017 11:21
Нет, овсяная крошка не будет жесткой.

Похожие рецепты

Кабачковая запеканка с сыром
Кабачки Сыр фета Лук репчатый Яйцо куриное Сыр "Российский" Масло оливковое Зелень Чеснок Соль
Что может быть быстрее и вкуснее запеканки? Не знаете? Тогда вот вам рецепт приготовления кабачковой запеканки с сыром!
1 ч.
–
4.1
211
Кабачки с фаршем, чесноком и сыром
Кабачок Фарш Майонез Сыр Чеснок Лук Зелень Соль Перец
В сезон созревания кабачков, обязательно советую приготовить кабачки с фаршем, чесноком и сыром по этому рецепту. Блюдо получается очень вкусное и сочное, понравится всем!
1 ч. 30 мин
–
5.0
148
Кабачки дольками с сыром в духовке
Кабачок Сыр Растительное масло Прованские травы Соль Перец черный молотый
Подобных рецептов в интернете огромное количество, я же хочу поделиться своим вариантом этой вкуснейшей закуски. Кабачки получаются очень нежные и буквально таят во рту, а набор продуктов минимальный.
30 мин
–
5.0
90
Кабачки с сыром и чесноком
Сыр Майонез Зелень Чеснок Кабачок Соль
Советую узнать, как приготовить кабачки с сыром и чесноком. Отличное решение для сытного, но полезного обеда для всей семьи. Универсальное и экономное блюдо придется по вкусу всем любителям острого!
50 мин
–
3.4
103
Кабачки, запеченные с сыром
Сыр Зелень Чеснок Кабачок Помидоры Соль и перец
Легкое, низкокалорийное, но в тоже время сытное блюдо. Если Вы следите за здоровым питанием и соскучились по овощам - самое время приготовить по классическому рецепту кабачки, запеченные с сыром.
1 ч.
–
4.1
63
Кабачки, запеченные в духовке с сыром
Сыр твердый Панировочные сухари Кабачки Помидор Специи Масло
Такие кабачки, запеченные в духовке с сыром в домашних условиях, готовятся просто, а получаются очень вкусными. Можно подавать как на праздник, так и просто чтобы порадовать домочадцев! Сочно и легко!
40 мин
–
4.3
49
Кабачки с сыром в духовке
Сыр твердый Лук Кабачки Соль
Если вы любитель вкусных и полезных запеканок, то вы обязательно должны попробовать мой рецепт, как приготовить кабачки с сыром в духовке. Это блюдо каждому придется по вкусу: оно легкое и сочное.
1 ч.
–
3.6
72
Рулетики из кабачков с сыром и чесноком
Зелень Майонез Масло растительное Чеснок Кабачки Плавленый сыр Соль
Вкусное легкое блюдо, с которым справится любая хозяюшка. Кабачки — это универсальный солдат среди овощей. Попробуйте, как приготовить рулетики из кабачков с сыром и чесноком для своих родных.
30 мин
1
4.6
78
Кабачки под сыром
Сливочное масло Сыр тертый Кабачки Соль
Один из самых простых, но в то же время удачных способов приготовления кабачков - это их запекание под сыром в духовке. Всего несколько простых шагов - и вкуснейшие кабачки под сыром готовы.
15 мин
–
4.4
52
Кабачки в духовке с помидорами и сыром
Сыр твердый Кабачки Помидоры Соль и перец
Вкусно, просто и очень актуально. Сезон кабачков на носу!
20 мин
2
3.4
46
Кабачки, запеченные в духовке
Сыр Оливковое масло Специи Кабачки Соль
Любители овощных закусок, для вас хочу предложить очень классный и быстрый вариант, как приготовить кабачки, запеченные в духовке с аппетитной сырной крошкой.
25 мин
2
4.4
57
Кабачки в фольге в духовке
Фарш мясной Сыр твердый Чеснок Кабачки Помидоры Укроп Соль Перец
Прекрасное блюдо, которое подойдет как для праздничного ужина или обеда, так и для обычной повседневной трапезы. Кабачки запекаются в духовке с помидорами под хрустящей сырной корочкой.
40 мин
–
3.8
53
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×