Кабачки в фольге в духовке
Прекрасное блюдо, которое подойдет как для праздничного ужина или обеда, так и для обычной повседневной трапезы. Кабачки запекаются в духовке с помидорами под хрустящей сырной корочкой.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кабачки 2 штуки
- Помидоры 4 штуки
- Сыр твердый 60 грамм
- Чеснок 2-3 зубчиков
- Укроп По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Фарш мясной 150 грамм по желанию
Калорийность
53 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Порежьте кружочками кабачки и помидоры. Противень застелите фольгой. Выложите на него кружочки кабачков, посолите и поперчите. Сверху - мясной фарш (по желанию).
Шаг 2
Сверху выкладываем кружочки помидоров и измельченный чеснок. Присыпаем блюдо тертым сыром. Можно еще немного посолить и поперчить. Готовим в духовке 25-30 минут, температура 200 градусов.
Шаг 3
Готовое блюдо присыпаем измельченной зеленью. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.8
20