Кабачки с сыром в духовке
1 ч. 0 мин
количество порций 2

Кабачки с сыром в духовке

Если вы любитель вкусных и полезных запеканок, то вы обязательно должны попробовать мой рецепт, как приготовить кабачки с сыром в духовке. Это блюдо каждому придется по вкусу: оно легкое и сочное.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук 1-2 Штук
  • Кабачки 1-2 Штук
  • Сыр твердый 150 Грамм
  • Соль 1 Щепотка
Количество порций

Калорийность

72 ккал

Калорийность

4 г

Белки

4 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Кабачки очистите и ополосните. Лук очистите от шелухи.

Шаг 2

Молоденькие кабачки порежьте тонкими пластинами. Если кабачки у вас крупные и лежавшие, то лучше снять шкурку. Лук порежьте полукольцами.

Шаг 3

Натрите твердый сыр. Форму смажьте подсолнечным маслом. На дно положите пластины кабачка, сверху лук. Насыпьте слой сыра.

Шаг 4

Повторяйте если, пока не заполнится форма. Слои кабачков не забудьте немного присолить. На верхний слой положите побольше сыра, чтобы получилась корочка при запекании.

Шаг 5

Запекайте кабачки в духовке 30-40 минут при 180 градусах. Подавать блюдо можно прямо в форме, в которой оно готовилось или же выложив на тарелку. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
3.6 24

Комментарии к рецепту

Клара
10.09.2017 00:40
Какая прелесть)) Спасибо за рецепт, оооочень вкусно. Еще одно блюдо у меня в книге. Только я еще фарш куриный добавила, чтоб сытнее было :wub:

Похожие рецепты

 
×