30 мин

Жареный рис по-азиатски

Оригинальный жареный рис по-азиатски придется по вкусу всем вашим родным. Насыщенный по вкусу и пикантный — он никого не оставит равнодушным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь 50 грамм
Кабачки 100 грамм
Помидоры 80 грамм
Чеснок 1 зубчик
Рис круглый 150 грамм
Яйца куриные 2 штуки
Соевый соус 2 ст. ложки
Масло растительное 2 ст. ложки
Лук репчатый 50 грамм
Специи По вкусу

Калорийность

179 ккал

Калорийность

5 г

Белки

9 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Нарежьте кубиками лук и морковь.

Шаг 3

Также нарежьте кабачки и помидоры.

Шаг 4

Обжаривайте морковь с луком в сковороде с растительным маслом 2-3 минуты, помешивая.

Шаг 5

Добавьте в сковороду помидоры и кабачки.

Шаг 6

Тушите овощи 5 минут, добавьте специи по вкусу и выдавите чеснок.

Шаг 7

Рис отварите до полуготовности в течение 7-8 минут, воду слейте.

Шаг 8

Всыпьте рис в сковороду с овощами.

Шаг 9

Перемешайте яйца и соевый соус — это будет соус для блюда.

Шаг 10

Влейте яичный соус к рису и перемешайте.

Шаг 11

Перемешайте рис и жарьте все вместе еще 3-4 минуты на среднем огне. Готово!

Шаг 12

Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Кхау Пхат

Лук Рис длиннозерный Свинина Куриное филе Помидор Ананас Креветки очищенные Масло растительное Соевый соус Чеснок Перец жгучий

"Кхау Пхат" или "жареный рис" — национальное тайское блюдо, представляет собой красочное сытное блюдо из риса с мясом, креветками и ананасом. Вместо соли в "Кхау пхат" добавляется соевый соус.

40 мин

5.0

–

Рис с овощами и яйцом

Рис Зеленый лук Белая часть зеленого лука Оливковое масло Соевый соус Уксус столовый Чеснок Молотый перец Соль Морковь Болгарский перец Яйца

Когда хочется скушать чего-то сытного и легкого одновременно (а обычно со мной это случается вечером, когда пора ужинать), я ищу рецепты с овощами и крупами. Полюбился мне рис с овощами и яйцом.

30 мин

–

4.3

–

Жареный рис со свининой и овощами

Свинина Лук Рис Соус соевый Масло растительное Имбирь маринованный

Мой друг был в Китае и привез от туда массу интересных кулинарных идей, например, вот такое несложное блюдо - жареный рис со свининой и овощами. Получается очень аппетитно, пикантно и вкусно!

1 ч.

–

4.4

205

Китайский жареный рис с курицей

Куриное филе Рис длиннозерный Зеленый горошек Соевый соус Подсолнечное масло Лук зеленый Чеснок Морковь Яйцо куриное Соль

Жареный рис с курицей, овощами и яйцами — очень популярное блюдо в китайской кухне. Очень легкое в приготовлении, сытное и вкусное!

40 мин

–

5.0

125

Рис с морковкой и луком на сковороде

Рис Зеленый горошек Сливочное масло Оливковое масло Чеснок Морковь Яйцо Луковица

Для разнообразия ежедневного меню предлагаю обратить внимание на этот аппетитный вариант, как сделать рис с морковкой и луком на сковороде в азиатском стиле. Очень ярко, вкусно и несложно.

30 мин

–

4.5

203

Тайский рис с креветками

Рис отварной Креветки королевские сырые Масло растительное Сок лимона или лайма Соус рыбный Кинза свежая, нарезанная Соус соевый Чеснок Сахар коричневый Перец белый молотый Острый красный перец, порошок Морковь Яйцо Лук зеленый

Этот блюдо с креветками очень вкусное за счет простой смеси ингредиентов, которая и придает "супер-вкус". Приготовьте блюдо дома, не пожалеете, а я расскажу, как приготовить тайский рис с креветками.

25 мин

–

4.0

–