Жареные кабачки диетические
25 мин
количество порций 10-12
Автор рецепта — Алексей Марчук

Жареные кабачки диетические

Хотите приготовить жареные диетические кабачки? Воспользуйтесь данным рецептом и сделайте легкие оладушки. Блюдо для тех, кто считает калории и заботится о том, чтобы употреблять здоровую пищу.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачок 1 Штука
  • Яйцо 1 Штука
  • Мука 2 Ст. ложки
  • Масло растительное По вкусу
  • Соль По вкусу

Шаг 1

Кабачок промываем, обрезаем шкурку и измельчаем мякоть в блендере. Добавьте муку, соль и яйцо.

Кабачок промываем, обрезаем шкурку и измельчаем мякоть в блендере. Добавьте муку, соль и яйцо.

Шаг 2

Перемешиваем массу до однородности.

Перемешиваем массу до однородности.

Шаг 3

Разогреваем на сковороде растительное масло и обжариваем оладьи с двух сторон до золотистого цвета.

Разогреваем на сковороде растительное масло и обжариваем оладьи с двух сторон до золотистого цвета.

Шаг 4

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Похожий видео рецепт "Жареные кабачки диетические"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

15.08.2018 15:24
мука,яйцо,масло...и где тут вообще хоть с л о в о о диете-то?!?
Анастасия Тюфтина
04.09.2015 12:35
Он был бы диетическим без использования муки и обжарки
Анастасия Тюфтина
04.09.2015 12:33
Это не диетический рецепт

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×