Найти идеальный рецепт


Диетический рецепт кабачков
45 мин
2

Диетический рецепт кабачков

Если на носу лето, отпуск, а у вас появились лишние килограммы, то предложу вам очень вкусный способ похудеть. При помощи кабачков. Сытные, вкусные и низкокалорийные: просто находка для диеты.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Картофель 2 штуки
  • Лук 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Помидоры 1 штука
  • Цукини 550 грамм или кабачок
  • Соль По вкусу
  • Петрушка и укроп измельченные 3 ст. ложки

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Все овощи хорошо помойте и удалите плодоножки.

Шаг 2

Цуккини порежьте кубиками и выложите на антипригарный противень. Пропеките в разогретой до 120 градусов духовке 15 минут.

Шаг 3

Когда цуккини пустят сок, добавьте на противень измельченные картофель, лук и морковь.

Шаг 4

Порежьте помидор и тоже добавьте на противень. Поднимите температуру до 150 градусов и тушите до готовности картошки.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 6
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×