Жареные гребешки с соусом
За что любят морские гребешки? За их нежный, сладковатый вкус. Они готовятся очень быстро и просто. Записывайте рецепт, как приготовить жареные гребешки с соусом на основе кинзы и лимонного сока.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морские гребешки 7-8 штук
- Лимон 0,5 штуки
- Чеснок 1-2 зубчиков
- Соль и перец По вкусу
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Кинза 2 штуки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

1. Измельчите чеснок на мелкой терке или выдавите чеснокодавкой.
Шаг 2

2. Помойте и нарежьте мелко кинзу.
Шаг 3

3. Помойте лимон, разрежьте его пополам, выдавите сок с одной половинки.
Шаг 4

4. Смешайте в миске лимонный сок, кинзу, чеснок и оливковое масло.
Шаг 5

5. Промойте под проточной водой морские гребешки, оботрите от воды бумажными полотенцами, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6

6. Нагрейте сковороду на среднем огне, влейте в нее смесь лимонного сока и зелени.
Шаг 7

7. После того как смесь нагреется, добавьте гребешки и тщательно перемешайте.
Шаг 8

8. Так как морские гребешки – это очень нежное мясо, готовьте их 5-7 минут до появления золотистой корочки.
Шаг 9

9. Подавайте гребешки с листьями салата или другими овощами.
Похожие рецепты










