Найти идеальный рецепт

Жареное филе индейки
15 мин
4

Жареное филе индейки

Жареное филе индейки с тимьяном и лимоном — это всегда беспроигрышный вариант легкого ужина или обеда. Готовится птица очень быстро, а это несомненный плюс в будни, когда времени и так нет.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лимон 2 штуки
  • Сливочное масло 1 ст. ложка
  • Тимьян 6 штук веточек
  • Филе индейки 1 кг
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Соль, перец - по вкусу
  • Кайенский перец 0,5 ч. ложки по вкусу
  • Сушеный чеснок 0,5 ч. ложки

Калорийность

198 ккал

Калорийность

1 г

Белки

19 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Филе индейки промойте под водой и обсушите бумажными полотенцами.

Шаг 2

Нарежьте среднего размера, нетолстыми кусочками.

Шаг 3

Каждый кусочек отбейте легонько молоточком для птицы.

Шаг 4

Разогрейте сковороду с растительным маслом. Затем добавьте сливочное масло.

Шаг 5

Выложите 6 слайсов лимона. В это время кусочки индейки посыпьте солью и специями.

Шаг 6

Обжаривайте кусочки птицы на сковороде до румяности (примерно по 3-5 минут с каждой стороны). За пару минут до готовности выложите сверху тимьян.

Видео рецепт "Жареное филе индейки"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Жареное филе индейки
Оценить рецепт
4.1 8

Похожие рецепты

×