Испанская пицца
1 ч. 30 мин
12

Испанская пицца

Испанская пицца является более диетическим аналогом итальянской. Отсутствие сыра нисколько не ухудшает её вкус. А начинки, как и в итальянской пицце, могут быть самые разнообразные, от рыбы до овощей.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода 200 мл
  • Дрожжи прессованные 15 грамм
  • Соль 1/2 ч. ложки
  • Сахар 1 ч. ложка
  • Мука пшеничная 400 грамм
  • Кабачок 1 штука
  • Помидор 2-3 штук
  • Лук красный 1 штука
  • Растительное масло 3-4 ст. ложек
  • Паприка 1/2 ч. ложки

Калорийность

142 ккал

Калорийность

3 г

Белки

5 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления испанской пиццы.

Шаг 2

Дрожжи раскрошите в миску.

Шаг 3

Добавьте соль, сахар и влейте тёплую воду и растительное масло.

Шаг 4

Постепенно добавьте просеянную муку и замешивайте тесто.

Шаг 5

Тесто должно быть эластичным, не липнущим к рукам.

Шаг 6

Накройте миску с тестом плёнкой и поставьте в тёплое место. Тесто должно подойти. Указанные ингредиенты рассчитаны на две пиццы диаметром 20-22 см.

Шаг 7

Тесто разделите на две части. Раскатайте одну часть в круг толщиной 6-7 миллиметров. Выложите в форму для запекания. Смажьте слегка растительным маслом.

Шаг 8

Кабачки вымойте и нарежьте кружками. Выложите на тесто.

Шаг 9

Красный лук очистите и нарежьте полукольцами. Помидоры также нарежьте кружками. Выложите эти овощи на тесто. При желании посыпьте слегка молотой паприкой.

Шаг 10

Выпекайте пиццу в духовке разогретой до 180-190 градусов 25-30 минут. Время выпекания зависит от вашей духовки.

Шаг 11

Горячая, ароматная, вкусная пицца готова к подаче на стол. Перед подачей украсьте её листиками базилика.

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Пицца "Меланзанья"
Тесто Моцарелла Пармезан Томатная паста Оливковое мaсло Чеснок Тимьян Соль Орегано Баклажан Лук Болгарский перец Базилик Перец острый Помидоpы
Готовим пиццу "Меланзанья" с баклажанами, традиционным томатным соусом и сыром моцарелла — идеальное итальянское блюдо. Берите на заметку рецепт!
25 мин
5.0
321
Пицца "Аль сальмоне"
Мука пшеничная Сливочный сыр Помидоры черри Моцарелла Вода тёплая Лосось малосольный Сливки Масло оливковое Сахар Дрожжи сухие Лук зеленый Соль
Очень необычная и невероятно вкусная пицца на соусе из сливочного сыра с соленым или маринованным лососем. Берите на заметку рецепт!
1 ч.
5.0
Пицца с кукурузными лепешками, фасолью и сыром
Мука Теплая вода Листья кинзы Горячий соус Сметана Приправа тако Сухие дрожжи Соль Банка (420 г) черной фасоли Кукурузные лепешки Головка листового салата Помидор
Рецепт приготовления пиццы с кукурузными лепешками, черной фасолью, сыром, салатом, помидорами и кинзой.
2 ч. 10 мин
5.0
Овощная пицца с сыром Моцарелла
Мука Помидоры Чеснок Грибы Тесто Бальзамический уксус Базилик Песто Оливковое масло Красный лук Черный перец Красный перец Красный винный уксус Свежий сыр моцарелла
Рецепт вкуснейшей итальянской пиццы с овощами и сыром Mozzarella.
30 мин
3.5
Пицца с грибами портобелло, свежим перцем и козьим сыром
Козий сыр Бальзамический уксус Оливковое масло Чеснок Желтый перец Красный перец Грибы портобелло Банка охлажденного теста для пиццы Банка маринованных артишоков
Вкусная пицца по лучшим рецептам!
30 мин
4.7
×