Найти идеальный рецепт


Индейка с кабачками в духовке
40 мин
2

Индейка с кабачками в духовке

Индейка с кабачками в духовке — это простое и легкое блюдо, которое подойдет для любого приема пищи, даже на ужин. Мясо получается нежным и очень вкусным. Овощи прекрасно дополняют.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Перец По вкусу
  • Филе индейки 250 грамм
  • Кабачки 150-200 грамм
  • Помидоры 80 грамм
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль По вкусу
  • Паприка копченая По вкусу

Калорийность

111 ккал

Калорийность

7 г

Белки

8 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Кабачок сполосните и просушите, нарежьте небольшими кусочками. Духовку прогрейте до 180 градусов.

Шаг 3

Филе индейки сполосните и просушите, нарежьте средними кусочками.

Шаг 4

Переложите мясо и кабачок в жаропрочную форму.


Шаг 5

Добавьте нарезанные дольками помидоры.

Шаг 6

Добавьте соль, перец, паприку, зубчик чеснока.

Шаг 7

Добавьте ложку масла или воду, перемешайте все, накройте фольгой, запекайте 35 минут.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 6
Добавить комментарий
Captcha
:cool: :angry: :wub: :unsure: :blush: :huh: :wacko: :mellow: :dry: :sad: :tongue: :excl: :ohmy: :mad: :laugh: :smile: :rolleyes: :blink: :sleep: :happy: :biggrin: :ph34r: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Индейка с кабачками
Филе индейки Кабачок Мята сушеная Соль Зира Чеснок молотый Кориандр Перец душистый молотый Перец острый молотый Яйцо Лук зеленый Масло растительное
Предлагаю вам ознакомиться с простым рецептом индейки с кабачками. Это вкусное и быстрое в приготовлении блюдо, которое понравится даже самым маленьким привередам. Эти шарики выглядят очень аппетитно!
1 ч.
3.7
126
Индейка, запеченная с овощами
Соевый соус Зеленый лук Растительное масло Паприка Имбирь Розмарин Куркума Индейка Лимон Луковица Картофель Брюссельская капуста Морковь Помидор Чили Петрушка
Румяная, сочная и аппетитная индейка, запеченная с овощами в домашних условиях, — это весьма удачный вариант при выборе основного блюда на праздничный стол. В сезон свежих овощей рекомендую сделать!
4 ч.
3.8
83
Бедро индейки с овощами
Картошка Растительное масло Прованские травы Морская соль Перец черный молотый Бедра индейки Кабачок Перец болгарский Лук Баклажан Шампиньоны Чеснок
Индейка с овощами хороша в любом виде, но запеченная в духовке - она вдвойне вкуснее! Сочное, но нежирное мясо и ароматные овощи - это великолепное блюдо для всей семьи. Смотрите рецепт уже сейчас!
1 ч.
4.8
Индейка с овощами в рукаве
Индюшатина Цветная капуста Розмарин Чеснок Масло подсолнечное Картофель Перец болгарский Соль Лук репчатый Смесь перцев Кардамон молотый Лавровый лист молотый
Предлагаю простой рецепт приготовления индюшатины в рукаве. Мясо запекается вместе с овощами, получается очень сочным, мягким и ароматным. Плюс в том, что гарнир и мясо готовятся одновременно.
2 ч.
5.0

×