Индейка с кабачками в духовке
Индейка с кабачками в духовке — это простое и легкое блюдо, которое подойдет для любого приема пищи, даже на ужин. Мясо получается нежным и очень вкусным. Овощи прекрасно дополняют.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе индейки 250 Грамм
- Кабачки 150-200 Грамм
- Помидоры 80 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Соль По вкусу
- Паприка копченая По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
111 ккал
Калорийность
7 г
Белки
8 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Кабачок сполосните и просушите, нарежьте небольшими кусочками. Духовку прогрейте до 180 градусов.
Шаг 3
Филе индейки сполосните и просушите, нарежьте средними кусочками.
Шаг 4
Переложите мясо и кабачок в жаропрочную форму.
Шаг 5
Добавьте нарезанные дольками помидоры.
Шаг 6
Добавьте соль, перец, паприку, зубчик чеснока.
Шаг 7
Добавьте ложку масла или воду, перемешайте все, накройте фольгой, запекайте 35 минут.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3,
всего
3
