Индейка с кабачками
Предлагаю вам ознакомиться с простым рецептом индейки с кабачками. Это вкусное и быстрое в приготовлении блюдо, которое понравится даже самым маленьким привередам. Эти шарики выглядят очень аппетитно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе индейки 500 грамм или 300 граммов готового фарша
- Кабачок 400 грамм
- Лук зеленый 3 штуки 3 побега
- Яйцо 1 штука
- Зира 1 ч. ложка
- Соль 1 ч. ложка
- Чеснок молотый 1 ч. ложка
- Мята сушеная 2 ч. ложки
- Кориандр 0.5 ч. ложки
- Перец душистый молотый 0.5 ч. ложки
- Перец острый молотый 0.5 ч. ложки
- Масло растительное 1 по вкусу для смазывания противня
Калорийность
126 ккал
Калорийность
8 г
Белки
9 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Филе перекрутим в мясорубке, добавим тертый кабачок, измельченный лук и все-все специи. Перемешаем, добавим яйцо и опять перемешаем до однородности.
Шаг 2
2. Лепим теперь маленькие шарики влажными руками. Влажными руки должны быть для того, чтобы шарики лучше лепились и фарш не приставал к рукам. Выкладываем готовые шарики на противень, смазанный маслом и застеленнй бумагой для выпечки. Запекаем примерно 15-20 минут при 170 градусах в духовке. Как только зарумянились - так и доставайте!
Шаг 3
3. Вот такая получается красота. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Индейка с кабачками"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.7
3
Похожие рецепты
Индейка тушеная с кабачками
Филе индейки
Картофель
Помидор
Перец болгарский
Морковь
Лук
Зелень
Растительное масло
Соль и специи
Я покажу, как приготовить индейку тушеную с кабачками - великолепное блюдо, которое может быть диетическим. Индейка, как известно, считается диетической, а вместе с овощами она станет еще полезнее.
Индейка с кабачками в духовке
Филе индейки
Кабачки
Помидоры
Чеснок
Соль
Паприка копченая
Перец
Индейка с кабачками в духовке — это простое и легкое блюдо, которое подойдет для любого приема пищи, даже на ужин. Мясо получается нежным и очень вкусным. Овощи прекрасно дополняют.
Кабачки, запеченные с индейкой
Филе индейки
Рис
Сыр твердый
Сметана
Мука
Чеснок
Лук
Перец болгарский
Кабачки
Помидоры
Специи
Хочу поделиться с вами простым рецептом кабачков, запеченных с индейкой. Блюдо хорошо дополнит любой гарнир, но можно подавать его и отдельно. Запекается как в духовке, так и в мультиварке. Советую!
Индейка с кабачками в мультиварке
Бульон или вода
Укроп
Петрушка
Растительное масло
Чеснок
Плечо индейки
Кабачок
Картофель
Репчатый лук
Морковь
Перец сладкий
Соль
Орегано
Хотите на ужин приготовить что-то легкое и вкусное? Тогда рецепт индейки с кабачками в мультиварке именно для вас. Это ароматное и вкусное, сочное и легкое блюдо понравится и детям, и взрослым.
Кабачки с индейкой под грибным соусом
Индейка
Грибы
Сыр
Сливки
Растительное масло
Чеснок
Кабачок
Соль
Перец
На обед или ужин предлагаю отличный вариант сытного и очень аппетитного основного блюда - рецепт приготовления кабачков с индейкой под грибным соусом и нежной сырной корочкой.
Кабачки, фаршированные индейкой
Индейка (мясо)
Сливки
Чеснок
Кабачок
Соль, перец черный
Карри
Сыр
Сегодня у меня на обед — летнее вкусное блюдо из кабачков и индейки. Все очень просто, вкусно! А понравится и детям, и взрослым! Гарнир к блюду не предусмотрен, здесь уже и мясо, и овощи. Смотрим!
Кабачковое суфле с индейкой под грибным соусом
Отварное индюшиное филе
Сметана
Мука
Грибы маринованные
Кабачок
Яйцо куриное
Соль, специи
Это нежное и очень полезное блюдо можно готовить даже маленьким деткам, ведь мясо индейки считается диетическим, а кабачок не только содержит много клетчатки и витаминов, но и хорошо усваивается.
Митболы из цукини и индейки
Фарш
Цукини
Панировочные сухари
Фета
Оливковое масло
Чеснок
Яйцо
Тимьян свежий
Лук-шалот
Раньше я считала, что тефтели или митболы можно делать только фарша, добавляя разные приправы. Но уже несколько раз в составе появлялись неожиданные продукты. Так вышло и в этот раз. Смотрите!
Рагу из индейки с овощами
Филе индейки
Чеснок
Лук
Морковь
Кабачок
Помидоры
Соль и специи
Индейка считается диетическим мясом. С овощами рагу из индейки - великолепное блюдо, которое любят даже дети. Готовить рагу можно в мультиварке, духовке или на плите.
Котлеты из индейки с кабачком
Фарш индюшачий
Сметана
Оливковое масло
Лимонный сок
Молотый кумин
Чеснок
Кайенский перец
Кабачок
Зеленый лук
Растительное масло
Специи
Сочные, с вкраплениями яркого зеленого цвета, котлеты из индейки с кабачком - это просто восхитительно! Заставьте своих друзей облизывать пальчики, благодаря этому простому рецепту.
Рагу из индейки на сковороде
Индейка филе
Вода
Сельдерей черешковый
Масло растительное
Масло сливочное
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Перец болгарский
Помидор
Соль
Перец черный
Рагу из индейки приготовленное на сковороде с большим количеством овощей получается очень вкусным и совершенно не сухим. Оно станет прекрасным обедом или ужином. Берите рецепт на вооружение!