Икра жареная
30 мин
4

Икра жареная

Икра жареная из баклажанов — это отличная закуска как на праздничный стол, так и на каждый день. У меня в запасе есть много рецептов такой икры, но с оливками и лимонным соком — мой самый любимый.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Баклажаны 1 кг
  • Растительное масло 4 ст. ложки
  • Чеснок 4 зубчика
  • Соль 1 ч. ложка
  • Лимон 1 штука
  • Маслины 50 грамм

Калорийность

303 ккал

Калорийность

2 г

Белки

30 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Баклажаны помойте, срежьте плодоножки.

Шаг 2

Половину порежьте мелким кубиком, а половину баклажанов оставьте целыми. Сложите целые баклажаны на сковороду с маслом и обжарьте до золотистого цвета со всех сторон.

Шаг 3

Когда баклажаны обжарятся, добавьте остальные баклажаны и чеснок с кожурой, накройте крышкой и протомите 10-15 минут.

Шаг 4

Далее достаньте чеснок, почистите его и снова отправьте к баклажанам. Посолите и добавьте лимонный сок и оливки.

Шаг 5

С помощью блендера взбейте икру до однородности. Икра готова, при подаче украсьте её зеленью и маслинами.

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Пряная баклажанная икра
Баклажан Томаты протертые Морковь Лук репчатый Масло растительное Петрушка Семена горчицы Чеснок Затар Сахар Карри порошок Кориандр Зира Гарам масала Смесь перцев горошком Соль Перец сладкий Перец венгерский среднеострый
Порой достаточно добавить новые пряности, чтобы получить новое блюдо. Замените привычные чеснок и лавровый лист на карри и затар, и Ваша баклажанная икра заиграет иными красками!
1 ч.
5.0
×