Найти идеальный рецепт

Икра из тыквы
1 ч.
10

Икра из тыквы

Если вы устали от кабачковой или баклажанной икры и хотите попробовать что-то новое, вам стоит оценить тыквенную икру. Необычный вкус тыквенной закуски придется по вкусу каждому гостю.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тыква 5 кг
  • Чеснок 4 зубчика
  • Сельдерей 40 грамм
  • Помидоры 3 штуки
  • Сладкий перец 2 штуки
  • Лук 2 штуки
  • Оливковое масло 160 мл
  • Тимьян 2 ч. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

134 ккал

Калорийность

0 г

Белки

13 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Предварительно разогрейте духовку на 200 градусов.

Шаг 2

Очистите тыкву и нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 3

Мелко нарежьте лук и перец.

Шаг 4

Нарежьте помидоры удобной вам формой, также сельдерей. Чеснок измельчите ножом или чесночницей.

Шаг 5

Выложите на специальную бумагу (пергамент) все нарезанные овощи.

Шаг 6

Посолите и поперчите по вкусу. Посыпьте сверху тимьян и сбрызните оливковым маслом.

Шаг 7

Выпекайте 45 минут. Затем измельчите овощи в блендере. Добавьте необходимых специй в случае необходимости.

Видео рецепт "Икра из тыквы"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Икра из тыквы
Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Икра из овощей
Баклажан Кабачок Морковь Лук репчатый Корень сельдерея Масло растительное Сахар Карри Гарам масала Помидоры Соль Черный перец Перец сладкий
Овощная икра – распространенная закуска и заготовка на зиму. Яркий вкус, приятная консистенция и пряный аромат порадуют самого взыскательного гурмана.
1 ч.
3.7
74
×