Икра из манки и морской капусты
Пикантная икра из самых доступных ингредиентов. Из манки и морской капусты получается отменная закуска к вашему застолью! Несколько минут вашего времени и все готово!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Манка 100 Грамм
- Томатный сок 200 Грамм
- Растительное масло 60 Грамм
- Морская капуста 200 Грамм
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты по списку для приготовления икры из манки и морской капусты.
Шаг 2
Влейте томатный сок и растительное масло в кастрюлю или сотейник, добавьте соль по вкусу, размешайте и доведите до кипения.
Шаг 3
Когда томатный сок закипит, всыпьте всю манку и сразу энергично размешайте, чтобы не образовались комочки.
Шаг 4
При постоянном помешивании, сварите манную крупу. Огонь — минимальный. Варите пару минут до загустения.
Шаг 5
Морскую капусту при необходимости промойте, затем мелко нарежьте при помощи острого ножа.
Шаг 6
Всыпьте нарезанную морскую капусту к манной каше.
Шаг 7
Икру перемешайте, доведите до необходимого вкуса, поперчите. Готово!
Шаг 8
Икру из манки и морской капусты можете подавать к столу как в теплом, так и в холодном виде.
Шаг 9
Приятного вам аппетита!