Найти идеальный рецепт

Хе из судака
30 мин
5

Хе из судака

Если вы еще не знаете, как приготовить хе из судака, то я с удовольствием расскажу вам. Это отличная закуска, которая подойдет для любого случая и будет великолепно смотреться на праздничном столе.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Судак 1 штука около 4 кг
  • Лук репчатый 0,5 кг
  • Морковь 0,5 кг
  • Чеснок 1 зубчик
  • Масло подсолнечное 0,5 ст. ложки
  • Перец красный 0,5 ч. ложки
  • Уксус 4% - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Калорийность

130 ккал

Калорийность

0 г

Белки

6 г

Жиры

25 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Для начала нам необходимо разобраться с рыбой: потрошим ее, отрезаем плавники, снимаем кожу. Хорошенько промываем под холодной водой.

Шаг 2

Теперь аккуратно отделяем филе.

Шаг 3

Нарезаем филе на небольшие кусочки шириной около 2 сантиметров.

Шаг 4

Лук нарезаем полукольцами, а морковь трем на крупной терке. Перекладываем в глубокую миску и добавляем рыбу. Хорошо перемешиваем, солим, посыпаем черным молотым перцем и заливаем 4% уксусом, оставляем мариноваться на ночь. Утром сливаем лишнюю жидкость и еще раз перемешиваем.

Шаг 5

Теперь чеснок выдавливаем через чесночницу или нарезаем и добавляем к остальным ингредиентам.

Шаг 6

В сковороде разогреваем масло и всыпаем на него красный перец. Когда масло начнет шипеть, выключаем огонь и вливаем масло в салат. Тщательно перемешиваем.

Видео рецепт "Хе из судака"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Хе из судака
Оценить рецепт
4.0 94
Юленька
28.09.2021 23:35
Приготовила хе по вашему рецепту, но кожу не снимала с филе, получилорсь очень вкусно. Я добавила чуть больше масла и убрала из продуктов красный перец - уж очень остро мне с ним. А уксус 4% нигдже не нашла и воспользовалась 6 %. Тоже получилось неплохо! Подала хе из судака на ужин с картошкой и другим гарниром - съели все!
Елена
29.09.2016 06:04
Ну никак не 0,5 ст. ложки масла... Стакана - это да!
Олег
09.11.2014 16:49
Если уж выкладываете рецепты, включайте хотя бы иногда логику! На 2.5-3.0кг готовой массы:"Масло подсолнечное — 0,5 Ст. ложки" Проверяйте написанное!

Похожие рецепты

Фаршированный судак
Судак Морковь Майонез Репчатый лук Сыр Сыр Сухари Приправа для рыбы Банка консервированной печени трески
Рецепт приготовления судака фаршированного печенью трески.
1 ч.
3.5
Судак по-тайски
Филе судака Рис басмати Помидоры черри Растительное масло Перец Апельсин Лайм Пучок зеленого лука Соль Сливочный тайский соус карри
Рецепт приготовления блюда из судака с рисом и овощами. Тайская кухня.
20 мин
4.3
Судак с грибным соусом
Филе судака Сметана Белые грибы Белое вино Лук Свежемолотый черный перец, соль
Рецепт судак с грибным соусом - приготовление жареного филе судака с соусом из лука, сметаны и грибов.
30 мин
3.9
134
Запеченный судак под сыром
Судак Сливки 20-22% Твердый сыр Репчатый лук Подсолнечное масло Сметана Соль Молотый черный перец Сушеный укроп Кумин Красный сладкий перец
Запеченный судак под сыром отлично подойдет к праздничному и новогоднему столу. Для приготовления этого блюда вы можете использовать как свежую рыбу, так и замороженную.
58 мин
3.6
×