45 мин

Гуляш из индейки с подливкой

Гуляш – венгерское блюдо, ставшее давно любимым и практически народным. У нас готовят гуляш не только из свинины, но и из другого мяса. К примеру, из индейки. Очень вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мука 2 ст. ложки
Сметана 4-5 ст. ложек
Томатная паста 1 ст. ложка
Соль По вкусу
Масло растительное 3 ст. ложки
Лук репчатый 1 штука
Паприка 1 ст. ложка
Перец По вкусу
Помидоры в собственном соку 3-4 штук небольшого размера
Филе грудки индейки 500 грамм

Калорийность

211 ккал

Калорийность

13 г

Белки

15 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Разогрейте масло в кастрюле с толстым дном и обжарьте нарезанную кубиками индейку до легкой корочки.

Шаг 3

Добавьте лук и продолжайте обжарку, пока лук не станет золотистым.

Шаг 4

Добавьте в кастрюлю муку и обжарьте при помешивании до легкого румянца.

Шаг 5

Добавьте паприку и томатную пасту, слегка обжарьте все вместе. Можно добавить чайную ложку сахара. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 6

Добавьте в кастрюлю пару стаканов кипятка и нарезанные кубиками консервированные помидоры. Убавьте нагрев и тушите под крышкой 20 минут.

Шаг 7

Добавьте сметану, перемешайте и тушите еще пару минут. При желании и наличии добавьте щепотку чабера.

Шаг 8

Дайте гуляшу настояться минут 15 и подавайте горячим с макаронами.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Гуляш из индейки с подливкой"

Оценить рецепт

4.3 7

Похожие рецепты

Гуляш из индейки

Консервированные томаты в собственном соку Филе индейки Болгарский перец Морковь Луковица Зеленый горошек Белое сухое вино Масло растительное Чеснок Соль Перец черный молотый Стебли сельдерея

Гуляш из индейки готовится с овощами примерно за 40 минут. Мясо индейки - нежное и сочное, а овощи и специи блюду придадут радугу вкусов и ароматов. Попробуйте приготовить гуляш из индейки дома.

1 ч.

–

3.9

–

Гуляш из филе индейки

Вода Масло оливковое Мука Томатная паста Лук Морковь Перец болгарский Специи Лавровый лист Грудки индейки

Вашему вниманию — вкусное и сытное блюдо, которое обязательно вам понравится и не оставит никого равнодушным! Это отличный способ помочь своей семье перейти на здоровое питание. Вкусно, рекомендую!

1 ч.

–

3.0

–

Гуляш из индейки в мультиварке

Филе индейки Сметана Зелень свежая Томатная паста Масло растительное Вода Мука Паприка сладкая молотая Соль Лук репчатый Перец черный молотый Лавровый лист

Хотя традиционно гуляш подают как самостоятельное блюдо, но на нашей территории его принято кушать с каким-либо гарниром. Так или иначе, это очень вкусное, особенно если делать гуляш из мяса индейки.

2 ч.

4.2

205

Индейка с подливкой

Вода очищенная Филе индейки Сметана Мука Томатная паста Морковь Луковица Соль и перец Растительное масло Лавровый лист

Чтобы разнообразить свой повседневный рацион самым простым и универсальным способом, рекомендую рецепт, как приготовить индейку с подливкой. Это отличный вариант для каши, макарон или картофеля.

1 ч. 20 мин

–

3.7

129

Индейка (филе) в сметане

Филе индейки Сметана Вода Луковица Растительное масло Соль и зелень

Вам нужно придумать что-нибудь несложное, но аппетитное на обед или ужин? Хочу поделиться с вами классной идеей, как приготовить индейку (филе) в сметане с луком на сковороде. Отличный вариант!

30 мин

4.5

–

Гуляш с подливкой

Филе индейки Вода Растительное масло Томатная паста Морковь Репчатый лук Соль, перец, специи

Гуляш - это небольшие кусочки мяса, тушеные в собственном мясном соку с добавлением специй, овощей. Такое блюдо можно приготовить из индейки, свинины или курицы. Все эти виды мяса быстро готовятся.

20 мин

4.9

142

Индейка в томатном соусе

Филе индейки Томатный соус Растительное масло Зелень петрушки, базилика Чеснок Соль Паприка сушеная порошок Морковь Лук репчатый Перец черный молотый Зира

Просто, быстро и вкусно — основные характеристики этого блюда. Мягкое мясо и ароматный соус прекрасно сочетаются с любым гарниром. Приготовить такое блюдо легко сможет любой из вас. Так что пробуем.

45 мин

–

4.3

–

Подливка из индейки

Филе индейки Томатная паста Чеснок Лук репчатый Морковь Перец сладкий Помидоры Соль Перец черный молотый Специи

Думаю, всем мясоедам должен понравиться рецепт приготовления подливки из индейки - она вкусна, хороша с любым гарниром и способна украсить повседневный стол каждой семьи. Делюсь!:)

1 ч.

–

4.5

Суп-гуляш с индейкой

Вода Филе индейки Подсолнечное масло Чеснок Сушеный базилик Картофель Морковь Перец болгарский Помидор Соль Лук репчатый Перец черный молотый Лавровый лист

Предлагаю вам приготовить суп-гуляш из филе индейки. Он очень похож на венгерский гуляш. Густой, ароматный, сытный и вкусный суп, который с удовольствием съест ваша семья!

40 мин

–

4.6